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• 新社会人です。 自分には特筆する武器もなく、極度のあがり…

コメント

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  初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)

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  π
  • 2016-05-21 11:00

  ココオルにご登録頂きありがとうございます。社会福祉士のあかりと申します(^^)
  
  小さい頃からいろいろとつらいことが多く、コミュニケーションスタイルも特徴的で、なかなか自分のやり方、方法を見つけることができていなかったようですね。
  
  みんなつらいということはないですし、つらくなる今の方法をやめて、つらくならない方法で、適切な努力を積み重ねていけるとよいと思います(^^)
  
  つらい場合は、行く必要はないですし、無理にしんどい状態で、どんどん自分を追いつめないようにしていきましょう。
  
  これまでは、かなり自分の気分や感情を押し殺したり、無理にがんばり続けてしまって、どんどんしんどくなってしまっているのだと思いますが、親御さんや友達との関係などはどうでしょうか。
  
  これまでの自分のやりかたでがんばり続けたとしても、同じ結果にしかなりません。
  
  がんばり方を変えて、工夫しながら、いろんな考え方のパターンを増やし、行動数も行動パターンも増やしながら、少しずつ今の状況をどう改善できるか、一緒に考えていきましょうね(^^)
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  せつ

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  π
  • 2016-05-24 23:03

  コメントありがとうございます。
  
  質問の意図を取り違えていたら恐縮なのですが、両親との関係については特に問題を感じたことはありませんが、精神的な依存度は一般的な家庭よりは強いかもしれません。何をするにも自分で自信を持って決めることができず、親の意見を仰いできたように思います。
  しかし、最近では私の愚痴や弱音に苛立っているようで、先日はついに我慢の限界だと怒られました。「皆が辛い」「辛くても行くしかない」というのは、両親からの言葉です。その通りだと理解は出来るのですが、つい否定的な言葉を口に出してしまう弱い自分がいます。
  友人との関係については、やはり本音を言えるようなものではなく、どんなに仲良くなっても無意識に気を遣います。何気ない会話の中で相手の反応を伺い、「嫌われないように」と気を遣います。
  高校3年間、部活内の空気を壊すのが嫌で、周りからは親友だと認識されるほど、苦手な人と仲良さそうに振舞っていたこともあります。
  
  仰る通り、プライドが高く、他人からどう思われるかを恐れるあまり、いい子ぶってしまい自分の首を自分で絞めているところがあると思います。
  職場でも、前任者が心を病んで異動になったことから、事あるごとに「病まないでね」「大丈夫だよね？」と声をかけられるため、逆にプレッシャーになり弱音を吐けずにいます。
  また、ゆとりコンプレックスが強く、何かと「新人なんだからこれくらいは耐えるべきだ」と考えてしまいます。
  
  考え方や行動数のパターンを増やすには、どのようなことを心掛ければよいでしょうか。
  
  
  
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  初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)

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  π
  • 2016-05-27 21:38

  ご両親との関係は，特に何か大きな問題があることはないようですね。
  
  ご両親の考えや価値観と、ご自身の意見が違う場合もあるようですが，それはもう当然だと思います。
  
  おそらく、失敗とか間違いを恐れる気持ちがあり，勇気とか自信がないと思いますが、勇気とか自信，気合いとか根性も一切そういう精神論は不要なので，淡々とチャレンジをしていくのがよいと思います。
  
  失敗して当然で，うまくいかないのが普通で，うまくいけばラッキー、あんまりしんどくなければ、意外だとか，そのぐらいの気持ちでどんどんチャレンジして，失敗を重ねていくのがよいかなと思いますがどうでしょうか。
  
  何事も，成功することとかうまくいくこととかはそんなに最初からは無理ですし，どんどん失敗し，挫折し、嫌な気持ちを感じながら，人間は成長していくので，そういうものだと理解しておけば，特に悲しみに打ちひしがれたり、苦しみから逃れたいとかで、逃げ出さずにすむのかなと思います。
  
  ただ，考え方や行動のスタンスなどは，人によって様々ですし，ぜひ自分なりのやり方を模索してみてはどうでしょうか。