ここ数日間寝付けなくて辛いです。父親が早朝に家事を始めるために足音や料理を作る音で起きてしまいます。わずかな物音や痒み刺激などでも過敏に反応して目が覚めてしまうのです。悪夢ばかり見てうなされることもしょっちゅうです。睡眠の質が悪いので講義も集中できず、大好きなアニメキャラを見たり好きな音楽を聴いても気力も全く湧いてこず、小説も書けず、顔色も悪くなり、毎日非常に疲れています。
周囲の人が見ても最近の私はとても疲れている顔をしているそうです。
講義も二日連続で欠席している状態です。
支援室の先生からは心療内科で睡眠薬を処方した方が良いのではないかと提案されていますが、もし私が心療内科に行って薬を貰ってきたのがバレたら父に叱られると思うので、本当に困っています。