初めまして。今二十歳です。高校卒業して、すぐ接客業の仕事をしていましたが、今年から営業の仕事を始めました。営業の仕事はそんな甘くないとは、わかっています。上司のパワハラ、仕事の押し付け。色々の積み重ねで。
今では、吐き気、胃痛、湿疹。友達や家族にも、わめきちらしたり、誰かと話そうとすると、言葉が詰まる。正直、病院にいけ。と家族から言われますが。自分が精神的におかしいと思っていても認めれない自分がいて。
前みたいに、明るくなりたいとおもっても
笑うことすらできなくなりました。
心療内科や精神科に一度行ったがよいのでしょうか。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-06-04 12:17
仕事がしんどくて、ストレスとなっているようですね。
ご家族の方もオススメされているように、一度病院で相談をしてみるのも一つの方法だとは思いますが、抵抗があるようでしたら、まずは睡眠や食事などの生活面の見直しとか、好きなことをして、ストレスを吐き出してみるのはどうでしょうか。