どうしても人間関係を上手く築けません。
人見知りだと思うんですが、他人に話しかけられると怖くて頭の中が真っ白になり声が喉に詰まるようになり上手く喋れなくなります。
社会人になって、とくにそれが目立つようになり、仕事に影響まで出てしまってます。
あと、他人がコチラを見てたり、笑ってるだけで悪口などを言われてるような気がして憂鬱になります。
ひどい時は街中ですれ違う人にもそういった感情を抱いてしまいます。
友だちには、社会人不適合者とまで言われました。
実際、このまま生きてる意味も価値も自分にはないと思うし、これからに希望や夢があるわけでもありません。
家にいても、お前はだめだ。人間らしくない。と言われて気が滅入っていくだけです。
そういったことを、ネットで愚痴って気を紛らわしてたら甘えてるだけと言われました。
実際そうだと思います。
そんな、自分が嫌になります。
ほかの人みたいに、話すこともできず。ほかの人みたいに行動もできず。
劣ってるところばかりで、そのくせ甘えて。
こんな自分死ねばいいと思ってます。
18年しかまだ生きてないじゃんとよく言われますが。自分的には18年も生きたです。
もう、社会人なんだから。とか
子どもじゃないんだから。とか
わかってるのに、どうにもできない。頑張れって言われても、頑張った先には絶望しか見えない。
今までいじめや虐待を経験してきました。
それらも、踏まえて考えるとやっぱりもう死んだ方がいいと思います。
親に言われるんです。
殴られるのはお前が悪いからだと。
その悪いをなおせなくて、親の思う通りに生きることは無理です。
そうやって、また逃げる弱い自分が嫌です。
でも、親の言いなりになって、自分らしさの欠片もなく生きるのも嫌です。
自傷行為は基本してません。小さい頃から親が目の前でリスカしてるのを見ててトラウマになっているのか、何故かやろうってきになりません。
そのかわり、全身を刃物で突き刺したくなったり、橋の上から飛び降りたくなったりと、衝動にかられることがよくあります。
そのうち、衝動に負けたら自分は死ぬんだと思ってます。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-06-13 14:16
ご家族や友達など,周りの人からひどいことを言われることがあり,大変辛くなってしまっているようですね。
いつ頃から周りの人との関係が今のような状態になってしまったのでしょうか。
かなり孤独感が強く,ストレスも強くなっていると思いますし,まずは今の状態をどう整理していけるか、少しずつ一緒に考えていきましょうね(*^_^*)
葵月
π- 2016-06-13 16:21
おそらく中学の頃からだと思います。
もとから、人見知りしやすくて孤立はしやすかったです。
小学生の頃から親の離婚の関係で中学を転校するまでいじめが続いていて、それで誰もが自分の悪口を言っているような感覚がつきまとうようになったと思います。
あと、親が私に聞こえていないと思って言ってる私への悪口なども原因だと思います。
さらに。自分の発言であとから、親に怒られることもよくあり、喋ることがどんどん怖くなりました。
友だちと会話した後も、本当は嫌がってるんじゃとか被害妄想が次々に浮かんで、何回も友だちに本当は自分のこと嫌いじゃない??って確認したりしてしまってます。
会社では同期とも先輩ともうまく接せれず、どんどん焦りが募るだけです。
勇気を出せばどうにかなると言われたのですが、それでほんとに他人への恐怖を消せるのでしょうか?
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-06-14 19:58
中学生の頃から,今のような状態になっているのですね。
いじめや親御さんの離婚などで、いろいろとストレスもたまって,辛い状態だったのかもしれませんね。
今の状況を考えると、勇気を出せばどうにかなることはないと思うのですが,いったい誰にそういうアドバイスをいただけたのでしょうか。
おそらく、勇気といった抽象的なもの、気合いと根性といった精神論では、多分今の状態を改善することは限りなく難しいとは思いますが,ご自身としてはどう考えていますか。