現在大学3年生です。
私は高校受験で現役合格した大学を1年時に中退しました。そして、同年に別の短期大学を受験し、合格したため進学しました。そして去年、その短期大学を卒業し、現在の大学へ3年次編入しました。
今まで、やりたいことのために意欲的に取り組んできたのですが、最近、これまでやってきたことが全部失敗だったように思えます。真面目に考えて考えて考えて出した結論だったのに、結局そうして出した結論が、自分を辛くしている気がしてなりません。
わたしは何故か小さい時から、勉強をしないとだめだ、優秀じゃないとだめだ、というような義務感に近いなにかを感じながら進路を決めてきたような気がします。その義務感のようなものに気づかず、それが自分がやりたいことなんだと思い込んでやってきた気がするのです。
以前よりも何かしたいという意欲がなくなりました。大学の費用は親に出してもらっているのに、行きたくないと思ってしまう自分も情けなくて仕方ありません。費用以外でも、自宅暮らしのため、親にむかって、「死にたい」「消えたい」など、ネガティブなことを以前よりたくさんつぶやく様になってしまい、申し訳ない気持ちでいっぱいです。
どうにかして前向きな自分に戻りたいと思っているのですが、どうすればいいかわからず、周りの友人たちを見れば、「どうして周りの人は普通に生きられるのに自分は違うんだろう?」や「みんなは楽しそうなのに、なんで私は…」とつらい気持ちになって涙が止まらなくなります。
両親は必死に相談にのってくれて、明るくしてくれようとするのですが、それなのにこんな考え方の自分がなおらないのが申し訳なくて、とうとう誰に相談すれば良いかわからなくなり、こちらに相談させていただきました。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-07-02 19:41
過去を後悔してしまうことが増え、どんどん元気を失い,自信もなくなってきてしまっているようですね。
うつ傾向による症状も強く出ているようですが、最近は食事や睡眠などに問題を抱えてはおられないでしょうか。
私たち人間は、どういう人に相談をするかがとても大切で,価値観や感性が異なれば、なかなか相談した相手の意見を参考にできないことも少なくありません。
強迫観念が強く、思考パターン、行動の選択肢が少ないと思うので、いろんな考え方やアクションをしていけるように、じっくりと一緒に考えていきましょうね(*^_^*)
ゆずか
π- 2016-07-03 01:52
温かいお言葉に感謝の気持ちでいっぱいです。
睡眠はとれています。食欲は、少し前にぐんと落ちたのですが、ここ数日はそれなりに食べられるようになりました。
気持ちの方は、なんとか前向きに考えようとしても、またすぐに絶望的な気分になります。今は平日がくるのがこわいです。しなきゃいけないことがあるのがどうしても気がかりで、全てなくなればいいのにと思ってしまいます。
ぶしつけな書き込みになってしまいすみません。考え方や、行動など、どんなことでもアドバイスがあれば教えていただければと思います。宜しくお願い致します。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-07-07 16:06
いえいえ,これから少しずつ一緒に考えていきましょうね(*^_^*)
睡眠については,特に問題はないのですね。よかったです(^^)
食事についても、直近は何とか食欲は改善傾向のようですね。前向きに考えようとしているようですが、まずは、それを辞めてみるのはどうでしょうか。
無理に前向きになろうとしても,それ自体がストレスになり、前向きになれないことで自己嫌悪してしまっているのではないかなと思いますが,ご自身としては,今のやり方が自分にあっていて,今後もうまくいくような感じはしますか。