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今、中学校3年生です。5月ぐらいから、学校に行くのが辛いです……。
実は小学校の時に集団でいじめられて、不登校になったことがあります……。今は、いじめられてないんですけど、同じクラスにいじめてきた人が多くて、同じ環境にいるのが辛いですし、また何か言われそうで怖いので、周りの視線とかが気になります…。
6月の中旬ぐらいに修学旅行あったんです……。本当は行きたくなかったんですけど、親に行きなさいって言われて、仕方なく行きました……。でも、修学旅行で、急にいじめられてきた出来事を思い出して、過呼吸を起こしてしまいました……。それから、口の中がしびれたりして体調があまり良くないんです……。
今は、だいぶ良くなったんですけど……。
話は変わるんですけど、辛いことがあってもなかなか言えないんです…。小さい頃から、いいことしても親には全否定されるような言い方してくるし、担任の先生に言っても、他人事みたいでちゃんと対応してくれなくて安心できないし、友達には大人に言った方がいいよとか、限界になる前にちゃんと大人に言いなよって、言うんです……。
友達がいると、いつもより心が落ち着くんですけど……全員違うクラスで…部活の時しか会えないんですよ……(・_・、)だから、クラスではいつも1人で寂しいんです
今年、受験なんでちゃんと高校には行きたいんですけど…、最近、6時間も辛い環境で勉強できなくて……体調が悪くなるんです。
先生に言っても、他人事みたいに対応されると余計に辛くなるし、なんか誰を信じたらいいか分からなくなってきました。明日、親に学校行くのが辛いって言おうと思うんですけど……逃げるなとか、全否定されそうな言い方してくるかなって思うと、怖いです。
自分でも、家で好きなことばっかりしすぎて怒られるんですけど……、そのままだと辛い事が乗り越えられなるかもって最近思うんです……。
私は、これからのために辛いことも頑張るか、体調のために辛いことを逃げるのか、どうしたらいいか分かりません……。
そー思うと、すべての物事が複雑になってきてしまうんです。
私は、どうしたらいいんですか……?
長文、失礼しました……!
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-07-02 16:38
過去にいじめや不登校の経験があり、人間関係をうまく構築することが難しく,不安感が強いようですね。
その不安感によってストレスを抱え、身体症状も強く出ているのだと思います。
辛いことをがんばる必要は全くありません。なぜならば、もう十分こうしてがんばっているからです。
体調不良をどう改善していくか、周りの人との関わり方、特に大人との関係やサポートをどう受けていくかは工夫していく必要があると思います。
改めて,学校の先生たちのなかで、誰か少しでも話しができそうな人がいるか考えてもらいたいのですがどうでしょうか。
すべての物事がごちゃごちゃしているのは,整理してひとつひとつ考えることができていない状態だからだと思います。
どういうアクションを取っていけばいいか、少しずつ一緒に考えていきましょうね(*^_^*)
saki
π- 2016-07-03 18:37
親に学校行くの辛いって言いました。そしたら、気持ち分かってくれて、担任の先生に相談するって言われました。
少しでも話せる先生は学年の中に2人いるんです……。前に、その1人の先生に修学旅行行きたくないって言ったら、できる限り気にかけてくれたんです。話せる先生は少し信じられるんですけど…、担任の先生が男で辛いことが言いづらいので、学校行くの辛いことを言ったらどんな返事されるか怖いです……(・_・、)
嫌なことから逃げたくて、頭がごちゃごちゃになるんです……
嫌なこと逃げるって、悪いことなんですか……?
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-07-07 23:21
学年にも,2人お話ができる先生がいらっしゃるのですね。
ただ,担任の先生にはあまりお話しはしづらいようなので、この2人の先生にどう話していくかがポイントかなと思います。親御さんは,もう既に担任の先生にはお話をした感じなのでしょうか。
嫌なことから逃げるというのは,どういう嫌なことなのかにもよりますが,別に悪いということはなく、なぜ嫌なのかとかが大切になってくると思います。
なので,今は自分がどうすればいいかは,周りの大人にもサポートしてもらいながら,少しずつどういう対処があるかを考えていきましょうね(*^_^*)