仕事ができません。
私は昔から人が当たり前にできることができなくて、もしかしたら自分は発達障害なのかもしれないと思い3月から職場近くの心療内科とカウンセリングに通っていました。
そこでCAAS、AQ-PARS、WAIS-IIIなどの検査を受けました。
しかし、どれだけ診断を出してほしいと言っても発達障害ともそうではないとも診断してもらえず、あなたは鬱状態だから仕事ができない状態なんです、まずはそれを直していきましょうと言われました。
WAIS-IIIの結果を見て、あなたは能力がすごく高いけど、一部の能力は平均以下だからそこでギャップを感じてしまうのかもしれない、とも言われました。
けれど鬱状態だから仕事ができない、ということの前に仕事ができないから今この状態に陥っています。ギャップを感じるというよりも、不注意からなるミスがあまりにも多く、自分のやることが信用できません。
職場の人にも信用されていません。しょっちゅう確認漏れや対応ミスをします。考えながら話すことができないので、電話でのクレーム対応ができず、上司に対応してもらうたび同僚に人に頼ってばかりいるな、と言われてしまいます。
まともに仕事もできず、人に迷惑をかけてばかりで自分は給料泥棒だという気持ちでいっぱいです。
仕事を辞めたいけど、奨学金の返済や病院に通うためのお金も必要なので辞めることができません。
仕事に行くときはいつも憂鬱で、行きたくないと思っています。仕事から帰るときは死んでしまいたいと思っていることも多いです。
また、毎日きちんと寝ているのに仕事中の眠気がひどくしょっちゅう意識が落ちるように居眠りをしてしまい、さらに職場の人から白い目で見られています。
自分でも仕事はまともにできず、頻繁に居眠りをしているような人が職場にいたら疎ましく思うと思います。
きちんと働いている友人たちや親に「仕事ができない」なんて相談もできず、どこで話を聞いてもらえばいいのかわかりません。
明日からまた一週間仕事に行くのが本当につらいです。
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参考:似ている悩みと対処法
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さやか(社会福祉士)
π- 2016-07-05 00:42
仕事ができないと感じていて、ご自身では発達障害の可能性も考えているのですね。病院に通ってみたもののどっちつかずの診断を受け、結局どうしたらいいのかわからないというのはとても辛かったですね。
「人が当たり前にできることができない」とありますが、具体的にはどのようなことで困っていますか?
ご投稿を拝読した中だと、次のような感じでしょうか。
・考えながら話すことができない
・眠気がひどく居眠りをしてしまう
・確認漏れや対応ミスを起こす
他にもあればぜひ教えてください。
ちまこ
π- 2016-07-08 14:26
病院は成人の発達障害専門の外来があるところに変えようと思い、今の病院に紹介状を書いてもらって今月の16日に予約を入れました。
睡眠については本当に悩んでおり、日付が変わる前に寝ようとしても麻の5時半ごろに目が覚めてしまい、そこから二度寝しています。
普段は仕事中にどうしても眠くなるとトイレなどで5分ほど仮眠をとって戻るのですが昨日はとうとう本格的に寝入ってしまい、不審に思った上司が探しに来てやっと目を覚ましました。
その後上司に早退するように言われ、駅まで送ってもらう途中にファミレスで今私が抱えていることを正直に話すように言われ、3月から心療内科に通っていること、発達障害を疑っていること、現在うつ状態だといわれ服薬していることを話しました。
たまたま検査の結果が記載された書類を持っていたのでそれも見せました。
上司には休職を薦めるようなことを言ってくれましたが、まだ「鬱状態」といわれているだけではっきり「鬱病」だといわれたわけでもありませんし、時々波はありますが食事も睡眠も取れています。
今まで行きたくないと思ってもどうにか会社には通えました。
何より両親にそんなことは話せないのでどうすればいいかわかりません。
今日は上司の薦めもあり、また駅に向かう途中の動悸がひどかったためお休みをいただきましたが、両親には普通に仕事に行くように見せるためいつもどおり家を出て、今はネットカフェからこの相談を書いています。
昨日のことを引きずっているのか食事もなんとかとることができましたが、食べ物を口に入れると「ぐっ」とのどが詰まるような気がして噛むのも、飲み込むのも気持ちが悪かったです。
また、ここしばらく寒くもないのに鳥肌が立つことが頻繁にあります。
自分が発達障害かもしれないと思ったことはたくさんあるのですが、一部をあげると以下のような症状です。
■報連相ができない
・要点をまとめられない
・必要最低限の情報がわからないのではじめから全部話そうとしてしまう
・「共有すべき情報」「報告すべきこと」が自分の判断ではわからない
・相談せず、自分の判断で物事を進めてしまう
■雑音、人の話し声が苦手
・メールを作成中に近くで電話などしている声が聞こえてくるとそちらに意識が向いてしまってメールの文章を考えることができなくなる
・掃除機の騒音が苦手なので、こまめに掃除機を切らないと使うことができない
■強いにおいが苦手
・化粧品のにおいが苦手で友人のそばにいるだけで気分が悪くなることがある
・香水店やLASHなどは近づくことも難しい
・香水をつけた人から数メートル離れていても具合が悪くなることがある
■言われたことしかできない
・自分から気づいて率先して行動することができない
・言われるまでやるべきことに気づけない
・言われたことしかできないので、本来それに付随してやるべきことをやらない
例:メーカー在庫を確認して→本来ならば回答したメーカー担当者の名前や納期も確認するべきだが在庫の有無しか確認せず電話を切ってしまう
■人の話を集中して聞けない
・話を聞いているうちに気がつくと別のことを考えていて話を聞いていない
■忘れ物が多い
・小学生のころ物忘れがひどく、たびたび親を交えて担任から話をすることがあったほど
・仕事でこれが必要だろう、と思ったものを持っていくことを忘れる。電卓があると便利だと思っているのに数ヶ月たってもまだ持っていけていない
・ハンカチやティッシュなどは毎日変えることができず、入れっぱなしかずっとないままかのどちらかになってしまう
■一瞬前のことが思い出せない
・一瞬前まで持っていたものが見つからなくなる
・パソコン作業中に文字などをコピーした次の瞬間には何をコピーしてどのような作業をしようとしていたのか忘れてしまっている
■物をよくなくす
・自室で携帯を紛失
・探し物が目の前にあっても気がつけず、見当違いなところまで探してしまう
・なくさないように片付けたつもりが片付けた場所を忘れて結局見つからなくなる
■提出物などの期限が守れない
・ぎりぎりにならないと行動できず、準備を始めるのが遅れてぎりぎりで無理やり間に合わせるか、結局間に合わないことが多い
・作業が7割ほどすすみ終わりが見えてくるとそこから進めることができなくなる(学生時代のレポートや、普段の皿洗いや洗濯などもすべて)
・そもそも締め切りの期限を忘れている、勘違いして覚えてしまっている
最近だと市民税の締め切りを忘れていて、1週間ほど過ぎてから直接市役所まで払いに行った
■人に話しかけられない
・話しかけ方がわからない
・話しかけるタイミングがわからない
・私に話しかけられることが迷惑かもしれないと思ってしまう
・相手に話す必要のあることかと思い話すことをためらってしまう
■熱しやすく冷めやすい
・好きになったものには一気に夢中になり、それにかかわるものにもどんどんお金を使ってしまう
・ものにもよるが飽きるのが早い
■仕事の優先順位がわからない
・同時にいくつもの仕事を抱えるとどこから優先的に片付けるべきかわからずフリーズしてしまう
・フリーズすることで仕事が滞るとなおさら大変なことになると思い、目に付いたものから片付けようとして優先すべき重要な仕事をそうと気づかず後回しにしてしまうことがある
■人と話すことが苦手
・話しすぎてしまう
・話し出すと夢中になり、とまらなくなる
・考えずにしゃべってしまうので余計なことや思ってもいないことまで言ってしまう
・趣味の合う人とは話せるが、初対面や年代・趣味等が異なる人とはほとんど話せない
・話すテンポが人とかみ合わない
・話題がそれたことを突然言ってしまったりする
■自分の考えを押し付けてしまう
・自分の中の常識を他人にも押し付けてしまう
・相手の考えを頭ごなしに否定して聞き入れようとしないことがある
■自分のやり方を変えることに抵抗がある
・こうしたほうがやりやすいよ、とアドバイスされても自分のやり方で通そうとしてしまう
・自分なりのやり方以外の方法をとろうとすると混乱してしまう
■言葉の裏の意図を読み取れない
・相手の言葉を鵜呑みにしてしまう
・言われたまま受け取る
・「~したほうがいいよ」がただのアドバイスなのか「~しなさい」をやわらかく言ってくれたのかの判断ができない
ほかにもたくさんあるのですが、打ちながら忘れていってしまうので今はこれだけにします。
今のままでは職場に迷惑をかけ続けてしまいますし、重大な失敗をしてしまいそうで怖いです。
上司に気を使っていただいていることが申し訳なく、本当は職場の方のためにも早くやめるべきだと思っています。
しかし今の仕事は大学卒業後1年半就職浪人をしてやっと正社員として入社できた会社なので、親にも仕事をやめるなんていうことはできません。収入がなくなることも不安です。
今、自分がまずすべきことがわからず苦しいです。
さやか(社会福祉士)
π- 2016-07-10 23:21
また、上司の方に今の状況をお話することができたのですね。上司の方は理解のありそうな方なのでしょうか。
発達障害ではないかと疑われている理由についても、詳しくお話していただきありがとうございます。病院を受診する際に、こちらを印刷などしておいて聞かれたときにお見せしても良いかもしれませんね。
まずは予約も取れたことですし、紹介先の病院で診察をしてみるのが良いと思います。その上で、仕事についてこれからどうしたら良いのか考えていきましょう。