初めて投稿します。
私は就活を終えた22歳です。
就活は内定は1つ頂けたのですが他に受けたところは全て落ちてしまいました。
私はそんなストレスに感じてはいないつもりでしたがとてもストレスだったようでアトピーがひどく出てしまいました。
また小学校からあった抜毛症も再発してしまいました。
その結果常に気持ちが沈んでいます。
うつみたいな感じです。
もう泣きたいんだけど涙も出ません。
前から自分を表現したりコントロールするのが不得意だと思うことがよくありました。
地元を離れて一人暮らしをしていて親とはほぼ毎日電話で会話しています。
友達には恥ずかしくて相談できません。
このモヤモヤをすっきりさせたいです。
どうすればいいのでしょうか。
長文になってしまいすみません。