最近何事にもやる気も気力も出なくなりました。朝起きても、しばらく起き上がったままボーッとしてしまいます。学校に行くときも、正直行きたくなくて、ほぼ放心状態で通学しています。授業中も耐えられない位に眠気が襲って寝てしまいます。家でもすぐに寝てしまうので、寝不足ではないと思います。
家では何もしたくなくてずっと寝転がって、体も理由がわからないのですが、だるくてご飯とお風呂だけで、階段を上がるのもキツいです。
観たい映画とかもあったのに、今では観に行く気力も出ません。家の布団にずっといたいです。
朝も起きれなくて、お昼も眠くて夜もだるくて、夜に寝てしまって、お風呂に入るために起きたとき、訳もなく悲しくなって、涙が出たり、布団に入ると死にたいな、消えたいなってふと思ってしまいます。
また、台所のシンクに包丁が置いてあったり、カッターを見ると、これで切ったら死ねるのかなと考えてしまいます。いつか本当にやりそうで怖いです。
色んなサイトで診断やチェックをしたら、全部うつ病の傾向があると出ました。
受験生なのに怠けてるのかもしれませんが、勉強しないといけないとは思っても体が動きません。
わかりづらくてすいません。
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参考:似ている悩みと対処法
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さやか(社会福祉士)
π- 2016-07-19 22:17
・何事にもやる気と気力が出ない
・朝起きてもぼーっとしてしまう
・授業中も家でもすぐに眠くなってしまう
・体がだるく、階段をあがるのもきつい
・朝起きられない
・わけもなく悲しくなって涙が出る
・死にたい、消えたいとふと思う
・包丁やカッターを見ると、これで切ったら死ねるのかなと考えてしまう
こうした症状が出ているのですね。どのくらい前からでしょうか。
お話を伺う限りですが、たしかにうつ状態の可能性が高いかと思います。原因として思い当たることは、受験のストレス以外にもありますか?
めい
π- 2016-07-20 00:09
というか、ご飯を食べるとか会話をするとか、それだけでもストレスになってしまっている気がします。笑うのも面倒だなと感じます。
後は多分部活です。これに関してはもう仕方ないとも思ってしまいます。
受験のストレスの方が軽いかも知れないです。
さやか(社会福祉士)
π- 2016-07-23 01:33
原因としては、部活も考えられるのですね。受験生とのことですが、いつ頃まで活動をされる予定ですか?