はじめまして、大学4年になる22歳の女です。

今まで私はなんとなく学校に行って、大学も家から近いという理由で
入学して今に至るまでただ授業に出て単位を取らなきゃという使命感で
学校に通っていました。

4年になって卒論や就活を迎えたとき、
自分から何かをやるということを怠っていたせいか
いざ自分から行動を起こすことに不安を強く感じるようになりました。

毎日のように通っていた研究室も日を追うごとに通わなくなり
大学の友達や研究室の教授や仲間から心配のラインが来ても
自分の今の現状を話せずにいます。

心配した教授が電話をしてくれて少しでも私の気が楽になれるよう
色々な提案をしてくれました。
とても嬉しかったし前向きににもなれたのですが
しばらく時間がたつと、すぐに後ろ向きになり結局逃げ出してしましました。

なぜこんなにも後ろ向きに物事を考えてしまうようになってしまったのか
分からなくて、ネットで調べたらうつ病の症状当てはまりました。

昔からうつ病とは縁がないと言われるほど普段テンションが高かった
私にとって素直に受け止められず、困惑していています。

教授が電話をくれた際、両親に学校へ行ってないことがバレて、
家族で話し合いをしました。

でも私の家族はうつ病なんてただの甘えというとらえ方をしておらず
自分がうつ病かもしれないと打ち明けられません。

家族と話すことにストレスを感じ
思うようにしゃべれなくなり、何を聞かれても無言で通してます。

そんな私に対して父は厳しい言葉をかけてきて
「お前はおかしい」「口も聞けないのなら大学やめるか」とか
今日は人と話すときは目を見ろと言われ
頭をつかまれて、ただただ恐怖で泣くことしかできませんでした。

このままこんな生活を続けてもダメなのは分かっていても
どうすれば元の自分に戻れるのかわかりません。
自分はいなくなった方がいいのではないかと考えてしまいます。

うつ病を認めない家族に、自分がうつ病だと伝えてもいいのでしょうか？

うつ病の専門機関を利用すれば治るのでしょうか？