過食、偏食が止まりません。ストレスなのか自分が弱いだけなのか、寂しさをまぎらわすためか食べることに異常に執着があります。
ただ太るのが恐くて食べたあとに後悔したり、泣きながら食事をすることもあります。
悩み相談、思ったことを口にすることができないので誰にも言えません。そしてそのストレスでまた過食にはしってしまいます。
病院に行くべきでしょうか？自力で治せるのでしょうか？
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-08-08 11:45
たくさん食べるという行為はやけ食いに代表されるようにストレス解消等にある程度効果がありますが、過剰に食べてしまうと身体に負担がかかります。こういったいわゆる過食的なものが生活を圧迫したり、心身に影響を与えると、これは摂食障害という病気になります。
摂食障害ともなると、ご本人だけでなんとかするのはなかなか困難で、心療内科や精神科等のしっかりしたところで事情を説明して診察をしてもらったほうがいいのではないかと思います。
よかったらそんなふうに過食やその対処について、一緒に考えていきましょう(^^)