私は不器用で意気地なしで忍耐力も体力も人並み以下、対人関係のスキルは0に等しい24歳の大学院生の女性です。
人への恐怖心と、周りから社会性のない人として扱われるコンプレックスで私の今までの人生は占められてきました。高校生まで、勉強だけが得意だったのでその得意で何とか自信をつけて、自分を保っていました。でも今振り返れば、その努力すら逆効果で『勉強さえしてればいいや』という甘えと、『もしも勉強すらできなくなれば本当にただのダメな人間になる』という恐怖につながり、試験勉強にとりつかれ、その他のもっと大事なものが未発達のまま終わってしまいました。その勉強の努力もいつか救われると思っていましたが報われることはなく、もともとコンプレックスがモチベーションだったせいか、大学からは学ぶことに執着もなくなり本当の唯のダメな人になってしまいました。
大学に通うなかで、必要最低限の自分の意思は伝えられるようになったのは僅かな成長です。(高校まではそれすら不可能でした)ただ、周りの人を知るにつれ自分のダメさをひしひしと感じ、それも苦しいです。長い間、自分の殻の中にいたせいか、周りに気を配れなかったり、知り合い以上の関係が築けなかったり、小さい悩みでそのことしか考えられなくなったり、全てがうまくいきません。自然となんとかなると思っていましたが、私は友人が居なくても、むしろいない方が安心して暮らせるので、自分らしくこのままでいる方を望んでいるようです。一時期自分に嘘をついて、明るく振舞って精神的にかなり疲れました。
今は、これからもこのままでいいかと、人生に諦めて期待しないようにして傷つかず楽な方にに逃げています。誰に何を言われようが(私はどうやら人に馬鹿にされる体質みたいです)、自分を最低の人間としてみて、すでにもう何も期待していないので、反論よりも同感して、自分への批判を受け入れ、やりすごしています。しかし、人間に生まれたには一度は人生の幸せというものを味わってみたいです。一人の人間として尊重されてみたいです。望むばかりで努力はする気はないのに、理解されてみたいです。どうして、こんなポンコツな人間に生まれて、対人関係の悩みに何十年も縛られ、毎日毎日堪え忍びながら過ごさなければならないのでしょうか。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-08-10 22:47
かなり、批判されることが多く,自信を失ってしまっているのかもしれませんね。
お一人で過ごす方が、ご自身にとっては安心して暮らせるとのことですし、今批判してくる人たちから距離を置いて、批判されないような日々をまずは作っていくのはどうでしょうか。
私たち人間は,一緒に過ごす人たちの影響を受けてしまいますし,自分が嫌いな人や相性が悪い人,自分を否定する人はどんどん関わることをやめることで、心身の緊張状態やイライラも緩和し、少しずつリラックスした時間を生み出し、心の余裕も出てくると思います。
その後、どうやって生きるか、今後の人生を考えてみるのがよいかなと思いますがどうでしょうか.
これまでに、何らかの人生やコミュニケーション、人間関係に関する本、自己啓発に関する書籍などを読んでみたことはあるでしょうか。
どんな本でも構わないので、10冊程度読めば,だいたいどの本でも同じことを繰り返し言っていて、本質は何も変わらないので、ある程度は、どういう改善をすればいいか、どんな心構え,態度で生きるべきかも見えてくるかと思います。
人生や幸せについて、しっかりと学んでいくよい機会だと考えて,少しずつ学びを深め、日々改善していくのがよいかもしれませんね(^^)
ぱん
π- 2016-08-16 20:07
どうしようもない現状ですが肯定していただきありがとうございます。
結局は、周りに流されず自分の価値観をもち、自分で自分を肯定していく図太さが必要ですね。
周りから手放しに理解されたいというのはわがままでしかなく、また理解されなければ人ではないというのは、自分で作ってしまった人間の価値のまちがった測り方なんでしょうね。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-08-20 00:26
いえいえ、全くどうしようもない現状ではありませんし、できることにはどんなことがあるかを考えて,少しずつ積み重ねていきましょうね(*^_^*)
図太さという表現になるかはさておき、自分の人生なので,自分が楽しく,幸せに生きれる感じで,日々の時間を使ったり,好きな人と過ごし、嫌いな人とは関わらず,嫌なことはせず、過ごしていくことがベストだと思います。
人によって、どういう仕事をするか,どういう人と一緒に過ごすか,何をするかは、価値観や感性はいろいろなので、これはもう自分が好きなことは何なのか,嫌なことは何なのかをはっきりさせてから,判断していく感じになるかなと思います。
たしかに、周りの方に理解をしてもらえるとベストだと思いますが、私たち人間は、周りの人の考えや行動を決めることはできず,できることは,自分の日々の時間の使い方や行動なので、自分ができることに目を向けて,できることをやっていくことが大切になってきますね。
誰かに理解されることがご自身の幸せにつながるのでしたら,それを目標にしながら,自分はどのように生きていけばいいかを改めて確認してみるのはどうでしょうか。
特に、承認欲求があること自体は、わがままではなく、私たち人間の本能的な欲望ですし、何も間違ってはいないと思います。
ただ,もう少しバランスのとれた考え方をしていけるように、いろんな考え方の選択肢が広がっていくと、動きやすくなってくるかもしれませんね(*^_^*)