こんにちは上手く説明出来るか不安ですがよろしくお願いします。
何か勉強など集中したい時に、小学校や中学校のころの嫌な思い出がぶり返します。勉強しているはずなのにふと気づくと2、3時間が経過しまったく進みません。
これは他の人も当たり前にある事なのでしょうか?
そして、そんな自分が嫌いだし、成績は悪いしで最悪です。ストレスなのか頭痛や腹痛も酷い日があります。頭痛は毎日なので慣れてきているところがまります。
自分にとってゆういつの安心出来る人とトラブルになってしまい混乱しています。
そのため今が辛いです。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-08-24 17:19
過去の嫌な経験を思い出して、集中できない状態になっているようですね。
気づくと、あっという間に時間が経っていて、あまり進んでいないということは、もちろん私たち人間には、誰にでも似たような経験はあると思います。
常にストレスを抱えている生活で、唯一の安心できる方との関係でも、トラブルになってしまっているということで、さらに心が落ち着くところがなくなり、不安定になっているのかもしれませんね。
ご家族や友人などとの関係は、あまりうまくいっていないのでしょうか。
どうすれば今の辛い状態を緩和していけるか、乗り越えていけるか、少しずつ一緒に考えていきましょうね(^^)