長文です、、、

中学一年生の時、友達に「一緒にこの部活入ろう！」と自分から言ったのに
2ヶ月で自分だけ辞めてしまいました。

その友達とはもう顔も合わせないし、話もしません。でも学校で会う度にその事を思い出してしまって罪悪感に襲われます。

1年経った今でも辛いです。謝りたいけど話せないし、話すチャンスと勇気がありません。どうしたらいいですか？

このまま申し訳ない気持ちと罪悪感に押し潰されそうです・・・。