最近、軽い過呼吸みたいな症状が出てます。
特に寝る前だったのですが日中でも発作が出てしまい楽な呼吸をしても、すぐにまた起こしてしまいます。
まだ、自分でコントロールして深呼吸すれば改善してるのですが本当に辛いときが、たまにあります。
しゃがんで発作が治り立とうとした時に目の前が真っ暗になってしまい倒れそうになりました。
何が原因なのか分かりません。病院に行った方がいいですか？
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-10-03 17:19
夜に過呼吸と言うところですと、万が一重大な疾患の可能性もあるので、一度病院にいかれる事をお勧めします。
ご自愛くださいね(^^)
みずか
π- 2017-01-06 01:39
みらー(臨床心理士)
π- 2017-01-13 11:23
なるほど。
再発してしまったんですね。
いま野状態で生活に支障を来たしているのでしたら、病院に受診されることをお勧めします。
今の状況を変える一つのきっかけになるかもしれません。
身体症状も出ているようですから、医療の手を借りる必要がある段階のように思えます。
よかったら考えてみてください(^^)