はじめまして。
私は前職でうつ病を患っておりました。仕事を辞めてから2ヶ月後、新しい仕事に就き、現在2週間が経とうとしています。
自分でも不思議だと思うのですが、新しい仕事が決まった時、本来なら喜ぶべきなのに社会に復帰する事に対して強い不安が襲ってきました。今更辞退する訳にもいかず、強い不安を抱えたまま出勤する事となりました。
前職と同じ職種という事もあり、仕事をしていくうちに前職での嫌な思い出がフラッシュバックするようになりました。今では仕事に対する恐怖感まで出始め、思うように仕事が進まず気分が悪くなり今日は早退してしまいました。仕事場の人間関係は、約1名厄介な人がおり、その人から嫌味を時々言われて落ち込むぐらいで、その他の人は良い人達です。
出勤時間も早めで、あまり睡眠時間もとれておらず、疲れが溜まっています。
親には相談しましたが、その人1人ぐらいで辞めるのはもったいない、もっと頑張れと言われました。
約1名を除いては皆良い人達なので、自分でも辞めるのは勿体無い気が少ししますが、これ以上精神不安定な状態で仕事を続けて失敗するのも怖いし、みんなに迷惑をかけるのも申し訳ない気がします。
これ以上仕事を続けるべきでしょうか。それとも一旦、休職もしくは退職するべきでしょうか。
長文になりすみません。アドバイス頂けると助かります。
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ともこ(社会福祉士)
π- 2016-10-12 22:00
ご投稿ありがとうございます(^^)
新しい職場に移られたのてすね。
2ヶ月のお休みの後に大きく不安を感じるのは、特に珍しいことでもないですし、むしろ当たり前の感情だと思います。
今はまた、新しい環境に慣れていないこともあり、いろんなことにナーバスになっておられるのかとお見受けしました。
うつ病を患っておられたとのことで、今の憂鬱な気持ちがそこに起因するというのもあるでしょうが、どちらかと言えばやはり、環境の大きな変化に戸惑いとストレスを感じてらっしゃるのではないでしょうか?
しばらく様子を見て自分のペースでお仕事をされるのか良いとは思いますが、あまりにもストレスが体に出たりするのも問題ですね。
今は病院受診はされてないのでしょうか?
少しずつ一緒に考えていきましょうね(*^^*)
fuwarin
π- 2016-10-13 20:19
病院に行ったところ、かなり進行していたのですぐ休職した方が良いと言われました。自分なりに考えたところ休職して周りから遅れを取るより思い切って辞めた方が良いと思い、最近退職しました。今では気持ちが楽になった気がします。新しい職場探しは少し休んでからまた考えようと思います。。
ともこ(社会福祉士)
π- 2016-10-20 20:24
それで良いと思いますよ。
何よりも今は自分の気持ちを大切にしていきましょう(^^)
休んだ後はリフレッシュして、今までとは違う気持ちで仕事探しに向き合えると思います。
少しの気持ちの変化でも、またここで教えてくださいね。