はじめまして、こんにちは。
急に職場で聞こえるように陰口を言われるようになってうつ状態になり休職しています。
原因となったと思ったのは職場の人が愚痴を言っているように聞こえて他の人に確認をしてしまったことや別の仕事でよかれと思って上司に代わりに相談をしたこと、ついうっかり人に対する愚痴をこぼしてしまったことだと思います。
陰口が無い状態でもピリピリとした嫌な雰囲気となってしまいました。
上司に相談をしようにも陰口をいっている人達がずっと見張っているような状態です。
休職して会社を辞めようかと考えたのですが上司に伝えるか会社の相談窓口に行くかそれともなにも言わずに辞めるか迷っています。
伝えれば私が言ったことは分かってしまうかもしれませんし何をされるか分からなく怖いです。
どうしたら良いでしょうか。