自分の考えすぎてしまい人と関わることを諦めてしまう性格に嫌気がさしています。

嫌われることを恐れるばかりで好きになってもらう努力をしていないのはわかっています。

それでも、他人の反応は気になるし、自分がどういう立ち位置か考えてしまうので、結局治りません。

最近この話を身近な人にしたところ、「どうにかしようよ！また悩んじゃうよ」と言われ、自分がどうしたいのかと考えましたが、何もわかりませんでした。


今、自分の環境として、好きなことをさせてもらっていますが、周りと比べてしまい自分の努力を評価できず、結果好きだったはずのこともしたくなくなっています。

そのため、そこに自分の居場所を感じられず、彼氏もそこにいるのですが、「彼氏の居場所」としか感じられません。
そこ以外には一人暮らしの部屋のみが私の居場所ですが、そこにいてもやる気は起きず結果自己嫌悪になります。



何をしていても自己嫌悪に繋がり、やる気が起きず、さらに自己嫌悪に繋がる悪循環を繰り返しています。
消えてしまいたいですが、消える勇気もありません。


あまりに自分の世界が狭く、他人を信用できず、他人を大切にできないのだと思います。



自分が鬱状態ではないかと疑ったこともあります。
ですが、病院に行っても、休みをとることや薬をもらうだけで、自分の中で何かが変わるとは思えず、行ったことはありません。