こんばんわ。
助けてください。辛いです
私は今 過食嘔吐に悩んでます。
明日 も部活があるのに
今日 朝と夜 吐いてしまいました。
食べることが止まらなくて 食べては、吐いての繰り返しです。
・・明日の部活に支障ありますか???
(それが1番不安に思ってることです)
朝も家で朝ごはん食べたのに
学校に行くまで
コンビニやパン屋さんに寄り、、
結局 学校のトイレで吐きました。
お昼は部活終わりっていうのもあり
お腹かも空いてなく カロリーメイトを食べました。
夜は チヂミとコーンスープを作ってくれてけどチヂミは半分食べ、ばあちゃんが焼き芋をしてくれたのでちっちゃめの芋を3本食べました。
その時からです。!!!
まだ食べたい。!!!
まあ、食べて吐いたらいい事やし!!
という思いが出てしまい。。。。
、ジャムとカスタードのコッペパンを2つ
、高木ベーカリーのくるみパンを2個
、ビスケットを1袋
、レーズンのホワイトチョコレート1袋
、キャラメル1粒
、カロリーメイトを3袋
を平らげてしまいました。
やばいですよね。分かってるんです。
食べてはいけないって。分かってるんです。
分かってるんです。分かってるんです、
けど、、、、けど、、、
止められないやめられない
かってにからだが動く、食べ物を探しに動く。
もううんざりです。
・助けてください。
・コメントまってます涙
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参考:似ている悩みと対処法
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ゆりな
π- 2016-10-27 17:54
みらー(臨床心理士)
π- 2016-10-31 11:42
たくさん食べるという行為はやけ食いに代表されるようにストレス解消等にある程度効果がありますが、過剰に食べてしまうと身体に負担がかかります。こういったいわゆる過食的なものが生活を圧迫したり、心身に影響を与えると、これは摂食障害という病気になります。
摂食障害ともなると、ご本人だけでなんとかするのはなかなか困難で、心療内科や精神科等のしっかりしたところで事情を説明して診察をしてもらったほうがいいのではないかと思います。
また、治療についてはたとえばこういった記事が参考になるかもしれません。
摂食障害の治療で知っておきたい3つのポイント
https://cocooru.com/news/?p=3971
いろいろな事を参考にしつつ、今より楽な状態になれるよう一緒に考えていきましょう(^^)