私は今言葉にするのが難しいくらい苦しいです。学校も家も何処にも自分の居場所がありません。どう頑張ったら良いのかもわからない。
高3で大学受験ももうすぐなのに無気力・脱力感に襲われて何も手につかない。
精神的にもうかなりしんどいです。
夜になるとすごく不安になります。孤独に感じます。次の日の朝になるのが怖くて寝られません。こんなはずじゃなかった。
イジメられてる訳じゃないけどクラスにいるのが居づらい。すごい仲良い子がいる訳じゃないから上辺だけな感じもすごく嫌だしクラスに居場所が無い。担任の先生ともうまくいっていない。学校は最近休みがちです。それくらいもう学校が苦しい。味方だって言ってくれた仲良い先生が居て悩みも聞いてくれてたんだけど、最近その先生とはうまくいってません。メールでしんどいって連絡したんだけど返信が来なくて。自分の存在が迷惑だったのかもしれません。なんかもう自分には誰にも味方がいなくて...こんなにも孤独に感じるのが怖いって思ってもなかった。家も家で嫌です。居づらいです。母は精神的な病気で家の家事があまりできなくて。家も汚いしご飯もいつも買い弁です。そういうのもストレスだし色々積み重なって辛い。それにみんな私の意見を否定する。
どうして認めてくれないの?肯定してくれないの?もうこんな自分居ない方が良いんじゃないかって思う。死んでしまった方がいいのかもしれない。消えたいよ。この世界にもうどう希望を持ったらいいかわからない。こう思うのって病気なのかな?病気だったらまだ仕方ないってなるからある意味安心だけど...
とりあえず今はものすごく辛い苦しい。助けてほしい。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン

さやか(社会福祉士)
π- 2016-11-08 16:36
学校にも家にも自分の居場所がなくて、精神的にもしんどくなっているのですね。
原因としては、
・イジメられているわけじゃないけれどクラスに居場所がない
・担任の先生ともうまくいっていない
・味方だって言ってくれた仲良い先生とうまくいっていない(メールの返信がこない)
・お母さんは精神的な病気があるため家事があまりできず、家も汚くご飯もいつも買い弁
・みんながご自身の意見を否定する
このようなことがあるのですね。消えたいと感じているというのは、本当に辛いと思います。そんな中これまでよく頑張ってきましたね。
無気力や脱力感に襲われるようになったのはいつごろからでしょうか?その他にも、たとえば朝起きられない、眠れない、食欲がないなど、身体に不調が出ていたりするのでしょうか。
学校を休みがちとのことですが、辛いときは無理をして行かなくても良いと思います。卒業に必要な出席日数はどのくらいかはわかりますか?