介護福祉士として常勤パートのデイケアで働いてます。
しかし、3ヶ月経ってやる気が出なくなり、心から笑顔も出せなくなりました。
心療内科に通ってはいますが、相談することができなくて自分を情けなく思います。
適応障害と診断されて前の職場を1ヶ月半で辞めて、その後、療養していましたが、たった2ヶ月で社会復帰してしまい、今の現状です。
もう少し、療養していたほうが良かったのでしょうか？
それとも働く日数を減らすべきなのでしょうか？
もぉ、正直、何もしたくありません。
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ともこ(社会福祉士)
π- 2016-12-20 19:59
ご投稿ありがとうございます(^^)
療養中から２ヶ月で復帰し、デイケアで働いているけれど、やる気や笑顔が出せなくなってきているのですね。
今の状況で何らかのストレスや疲れが表面化してきたのだと思いますが、復帰が早かったという要因はあるかもしれませんね。
あるいは、今の職場に大きなストレス要因があるか、ということかもしれません。
何か心当たりはおありでしょうか？
この先、どのような形で働き続けていきたいとお考えかにもよりますが、今は無理をすべきではないと思います。
体と心を休ませることは最優先にしてくださいね。
きちんとした、ある程度長期間の療養を取る、でも、勤務日数を減らしたり、時短勤務にしてもらうなど、方法はいくつかありますし、無理なく働けるのはどんな形態なのか、ゆっくり考えていけば良いと思います。
しかし今は何もしたくないという、消極的な状態ではになっているようですし、ここで無理やり自分を奮い立たせるよりは、休み方をどうするかについて、１つずつ考えていきましょう(*^^*)