お久しぶりです。
また、気が滅入る毎日に戻ってしまいました。
前回の相談で話した通りです。
もう、赤裸々に話そうと思います。
過去の話になります。
私は3年間部活動をしていました。
その部活動で 部長 を任されていました。
初めは何となくでしていた部活動も、先輩方が引退し いよいよ 自分たちが部活動を指揮する立場になりました。
私は 部長 だったので そのプレッシャーからから、本当に毎日苦しくて泣いていました。
その時に 私に声をかけてくれた友達がいました。その子は
「何でも話して」 「いつでも話聞くから。」
と言ってくれました。
私はその言葉に甘えてしまい、本当にその子に何でも話してしまいました。
死んでしまいたい、生きていても意味が無い、リストカットが止められない。
友達は本当に話を聞いてくれました。
とても仲良くなり、親友になり、いつも一緒にいました。
けれども、私も部活を引退し いよいよ、受験に向けての勉強が始まりました。
その頃に私に向けて、SNSでその仲が良かった親友からメッセージが届きました。
その内容は、50行ほどの長文で
リストカットをするな。こっちまで気が滅入るような相談をしないでほしい。相談するところがないなら病院に行け。
これは、あなたの為を思って言っているから。
という内容でした。
私は親友に裏切られてしまったと感じてしまい、もうどうすることも出来ませんでした。
そこから、私の精神はめちゃくちゃに狂ってしまいました。
受験勉強もあり、親友に負担をかけていたのかも知れませんが、本当に涙が止まりませんでした。
次の日に学校に行くと 親友は普通に接してきました。けれども私にはそれが出来ませんでした。
目を見ることが出来なくなり、しょっちゅう不安定になりました。
今でも教室にいることが辛くなったり、しんどくなったりしています。
この頃から私はスクールカウンセラーを通っています。
今はもうすぐ受験なので本当にもう焦っています。
受ける高校がない。落ちてしまったらどうしよう。
焦る気持ちしかありません。
もう周りの声も音も聞きたくない。何も聞きたくない。音が嫌いです。
未来がありません。私は生きていてもいいのでしょうか。死にたくはないけれども消えてしまいたいです。これからどうしたら良いのでしょうか。
今書いた文章はカウンセラーの先生にも話していません。話したほうが良いのでしょうか。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-12-25 23:13
親友からのメールは、大変ショックな出来事で、とても辛くなってしまったようですね。
可能ならば、スクールカウンセラーの先生にもお話ししてみるのも良いと思いますが、できそうでしょうか。
高校受験については、進路指導の先生や担任の先生などにも相談をしながら、日々の勉強も、計画的に少しずつ取り組んでいく必要があると思います。
現在の志望校や学習計画などは、どんな感じになっているのでしょうか。
どうすれば今の辛い状態を緩和しながら、受験を乗り切っていけるか、少しずつ一緒に考えていきましょうね(^^)
祐菜
π- 2016-12-30 17:31
今は毎日塾に五時間近くいます。塾がない日や塾から帰ってきた時に受験勉強や冬休みの宿題をしないといけないとはわかっているのですが体が動きません。
正直リストカットもしたいです。死んでしまいたいです。
いまは冬休みなのでカウンセラーの先生と会っていません。
元々教室が嫌なのですが、学校に行きたくないです。カウンセラーの先生に話すと、先生に話して嫌なときは別室にいたら?と言われました。
でも、先生とあまり話したくないです。
我儘ばかりで申し訳ないです。
どうしたらいいのか分からないです
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2017-01-03 15:11
身体が動かないほど、疲労がたまっているのだと思いますし、リストカットをしたいとか、死にたいと思うほどのようなので、少し勉強時間を減らしたりするのはどうでしょうか。
先生にはあまり話したくないということですし、無理に相談をするよりは、ご自身の体調を最優先にして、頑張りすぎている今の状態で、少しずつリフレッシュやリラックスする時間も作っていけるとよいと思います。
焦る気持ちもあるかもしれませんが、焦ったとしても、結果としてうまくいくことはありませんし、過去と現在うまくいっていない方法を変えていけるとよいですね(^^)