私は20歳で心療内科に行ってます。
先生から、うつ病と適応障害と言われました。
4年と少し働いてた会社から私の顔の悪口を毎日のように言われて苦しかったんですが、私が働かないと家族の生活が大変だと思い、心療内科で処方してもらってる薬を飲みながら頑張って働いていたんですけど、会社の人に辞めた方がいいんじゃないのと毎日言われ今年の10月30日頃退社しました。
今はずっと家にいますが、親が生活が苦しいと言うと、私が働かないせいだと自分を凄く責めてしまいます。
なので家にいると自分が悪いと考え過ぎてしまい自分に腹が立ってイライラしたり、たまにリストカットをしたりします。
心療内科の先生には薬を飲んでも効かないなら、環境を変えるしかないと言われましたが、近くに私の母の姉が住んで居てその家の方が居心地がいいんですけど、無職でお金もないので泊めてもらうのは申し訳なく感じてしまいます。
もうどうしたらいいのか分からなくて、余計にイライラしたり気分が落ち込んだりします
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-01-07 14:52
うつ病と適応障害で通院されているんですね。
お話を伺っていて思ったのは、おそらく今のお辛さや、行動や感情は病気による影響が強いように思えます。
さまざまな行動や感情変化があるようですが、これは病気がさせていることで、ご本人の意思や性格の問題ではないので、そういうものだと割り切ってしまった方がいいかもしれません。
ですのでまずは治療に専念されることをお勧めします。
もちろんココオルでもお話を聞いて一緒に考えていく事ができますよ(^^)
まずはそこから、今より楽な状態になれるよう一緒に考えていきましょう。