いつもお世話になります。
今、私は職場の人間関係で悩んでいます。
今の職場にはインターンとして入っているのですが私はミスをよく繰り返してしまうため先輩方にご迷惑をおかけしています。私も自分が悪いと自覚しているのですがすぐに別のミスをしてしまいます。正直、罪悪感でいっぱいでいつも死にたいと考えています。分からないところは聞いた方がいいのはわかっていますが先の件があり、特に社員の人と話すことが怖いです。職場を怖いと感じるときもあります。
休日もミスをしていないか不安であまり眠れません。現在は漢方を飲んで対処しています。
悪循環にはまった気分でまだ、インターンは2カ月ほど続くので不安な気持ちでいっぱいです。
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-01-18 12:35
ご投稿ありがとうございます(^^)
職場にインターンで入られ、今は仕事を覚えるのに一生懸命な時期なのですね。
ただご自分ではミスが多く、周囲に迷惑をかけてしまっていると、罪悪感を感じ、そこから人間関係全般に不安を持ってしまってるのですね。
おそらく今は、仕事を覚えないと、というプレッシャーがとても強く、気を張り詰めてらっしゃるのかもしれませんね。
張り詰めすぎて、かえってミスをしてしまい、余計に焦ってしまう…ということは、あるかと思います。
迷惑をかけていると思って、申し訳なく感じてしまわれるのは、頑張って仕事を覚えようとしている証拠ですし、周りの方はあなたの努力をきちんと見ていてくださるはずですよ。
とはいえ、ご自身が気にしてしまっていると、不安というのはなかなか消えるものではないですが、まずはオンとオフを切り替えて、家にいるときは仕事のことより自分の好きなことをしてリラックスする時間をかけ作ってみてはどうでしょうか。
何か好きなことやご趣味などはあるでしょうか。
または、休日に友達と会い、ちょっとした愚痴を聞いてもらうなども、気分転換になるかと思います。
不安や心配することが続くと、体調面にも大きく影響が出てしまいかねませんので、ひとりで考えるということを極力減らしてみてくださいね。
そのために、ここでどんなことがあったかお話してくださっても良いですし、お友達とお喋りするのもお勧めです。
焦らずゆっくり考えていきましょうね(*^^*)
でで
π- 2017-01-22 02:19
あの後、自分なりに覚え方や周りとのコミュニケーションを意識して少し楽にはなってきました。
でも、今日社員の方に初めて教わることを聞いたら
「ちゃんとメモ取ってね、じゃないとどうせまた、聞くでしょ」と言われ自分は信用されてないと感じて落ち込みました。それが一番言われてショックでした。
もっと頑張らないと思いますがわからないところを特に社員の方に聞きづらいと普段から感じていています。
ともこ(社会福祉士)
π- 2017-02-02 18:29
少し、お気持ちは楽になってきたようで良かったです(^_^)
社員の方から言われたメモの件は、信用されていないということではないと思います。
きちんと指導をしてくださっている態度とも取れますし、言い方がキツかったのかも知れませんが、そのほうがあなたも周囲も仕事がスムーズに行くという意味で仰ったのかもしれませんね。
まずはその言葉を受け止め、メモを取る癖をつけてみると良いですね(*^^*)
先輩のほうも、言ったことを素直に実践している姿を見て、態度か軟化していくこともあるかと思いますよ。
ひとつひとつ、出来ることからやっていきましょう(^^)