初めまして。前からココオルの診断していました。仕事で滅入っちゃって…。
私は今社会人4年目で介護職に勤務してます。新卒で入社してそのままです。
入社1年目は勿論仕事が楽しくて仕方なかった。2年目は少し大変だなと、入居者からの暴力等辛い事があって辞めたいと思うようになった。
3年目は国家資格とったら辞めようと思って過ごした。
4年目の今は国家資格を申し込み忘れ、自分のミスだからともうそこは気持ちも整理ついたが、やりたい事仕事と実際やっている仕事内容が違いすぎて違和感を強く感じながら仕事している。
今は生活のお世話をしているが、やりたい事はリハビリ関係のこと。今のままではリハビリ関係のことは全くできない。
日勤でも残業は残業と決まっている日の1時間のみ。
仕事なんて日中に終わるはずもなく、残ってサービス残業が当たり前。
会議の日も2時間くらいやるのに残業代つくのは1時間のみ。夜勤も辛くて、自分が起きていることがやっと。多くて月に7回ある。
入居者へのあたりも強くなっちゃうし、相手も人間だけど、こっちも人間であって、暴力暴言あったら傷つくし反撃したくなるけど、やったら虐待だって言われる。
上司はそういうことがあったら、言っていいからっていうけど、言った所で何があるのかわからない。何にもしてくれない。
病院受診だってナースの判断だが、とても判断が遅い上に介護課を煽ってくる。
周りの職員も、いい人はいいけど、施設全体で30人くらいいるのかな、それも数人。
皆同じではないことも分かってるけど、常識がない人ばかり、話が通じないし、的はずれなことばかりしてくれて、周りがそれをフォローしなきゃいけないけど、いい大人に対していつまでそんなことやってるんだろうって思う。チームだから仕方ないけど。
先月昇格したけど、それも上司3人に囲まれて、ノーとは言えない雰囲気を作って頼まれる。上にたちたいなんて一言も言ってない。立ちたくない。
最近は、仕事中特に夜勤中はずっとイライラしてるし、1人になってから泣いてること多くて、日勤ではずっとイライラしてる、そのうち入居者を殴ったりしそうで怖い。仕事が嫌で仕方ない。
でも仕事しないと生活できなくなるからと思って毎日出勤するけど、通勤時間が片道約2時間かかる。
その間も憂鬱でしかない。帰宅しても、風呂入れたら入って寝るだけ。結局寝付けないこと多くて、眠れたとしても浅い。中途覚醒が多い。
内容まとまっていなくてすみません。
私はうつ病だったり、精神的におかしいのでしょうか?
病院に行ったりしてないんですが、行くの怖くて。こういう事、あまり周りに話してないです。
他の業界の人に話してもあまり共感して貰えないし、かといって、同じ職場の人に話しても、皆同じくらい大変なので話せません…。
このまま仕事を続けていたら潰れそうです。元々スポーツやってきたから、ある程度は平気だと思っていたけど、このまで落ちるの初めてです。転職したいっていう気力はあります。
ちなみに、週一でスポーツをしてます。参加できる時だけ。それが趣味であり、楽しみです。
今の仕事だと、日曜休むことが難しく、他職員も休みたいだろうから、私1人だけ希望休を取ってばかりいるわけにはいかず…その葛藤もあります。
何かアドバイス等あれば、よろしくお願いします。
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参考:似ている悩みと対処法
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-01-18 19:52
ご投稿ありがとうございます(^^)
介護職をされているのですね。
書いてくださった通り、介護の現場は人手不足や人間関係、利用者さんとの関わりなど、大きなストレスに常に晒され、スタッフの人たちは気が休まることは少ない状況であることとお察しします。
サービス残業や上司と利用者さんとの間での板挟み、これは本当に気持ちを病んでしまってもおかしくないものだと思います。
それでもおっしゃる通り「みんな大変で我慢しているから」と思うと何も言えなくなるという現実から、悪循環も生じてしまう。
利用者さんだけでなく、その家族、そしてスタッフ同士でも気を遣わないといけない中で、それは当然疲れることですよね。
今でも、精神的にイライラすることが続き、また睡眠に問題を感じておられるので、メンタル面でかなりお疲れが溜まっているのは間違いないと思います。
ご理解されている通り、早めに受診できるならお勧めしますが、行くのが怖いというのは、何か理由がお有りなのでしょうか。
今までスポーツなどをされてきて、ある程度は平気だと思ってきたけれど、いまだかつてない落ち込みを感じておられるというのは、それだけでも充分心配なことですし、何か受診に抵抗があるのであれば、そこからゆっくりと考えて行くのも良いかと思います。
少しずつ、不安や疲れ、愚痴などを吐き出して見てください。
一緒に考えていきましょう(*^^*)