現在、2浪しています。
高校1年の時に、学校に通うのがどうしても辛くなり、不登校になり、引きこもりになりました。
それでも、人生をやり直したいと思い、一年の浪人生活を経て、昨年に受験をしましたが、全落ちでした。
そこから更に一年勉強をしてきました。
自分なりに努力はしましたが、結局、うまく勉強出来ず、成績がかなり伸びた科目がある一方で、あまり伸びてない科目もあります。
結局、総合力が求められる受験において、私は志望校に合格するのが難しい状況です。
これは努力不足、能力不足な私自身がすべて悪いのですが、これでも精一杯なんです。
もう、頑張れませんし、頑張りたくありません。つらいです。死にたいです。
塾に通わせてもらっているのですが、私に勉強を教えてくださっている先生は、私と違って、現役で難しい大学にしっかり合格しているとてもスマートな方です。
その先生は私を助けてくれている人です。
にもかかわらず、最近の私は彼に会うたびに、彼と自分を比較してしまい、激しい劣等感を感じてしまいます。
もう、耐えられない。死にたい。
こんな人間は社会に出たところで、使い物にならないと思います。
これを書く前に、このサイトのうつ病の診断チェックの方をやってみましたが、項目すべてに当てはまってしまいました。
もう、何もできません。頑張れません。生きられません。
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-01-25 18:19
ご投稿ありがとうございます(^^)
受験勉強をひたすら頑張って来られ、それでもまだご自分の望む結果を得られず、塾の先生に劣等感を感じてしまい、頑張ることが辛くなってしまったのですね。
うつチェックというのはあくまで目安ですので、正式な診断ではないものの、今とても心がお疲れの状態であることは確かだと思います。
何故、今そのような状況になってしまっているかと考えると、おそらく自分のキャパを超えて頑張り過ぎてしまっている…ということではないでしょうか。
余裕がなくなってしまっている、と一言で片付けられるものではありませんが、自分自身に過剰に努力を求め、それができないと否定してしまうという悪循環に陥ったいるような気がします。
試験が間近に迫ってきたことも、原因なのかもしれないですね。
難しいかもしれませんが、これまで勉強してきた2年間を、一度振り返ってみてくださいね。
充分な努力をして来られたはずです。
それは誰と比べられるものでもなく、とても意味のある事実だと思います。
そのことを自分に納得させるためにも、少しリラックスできる時間を持つことは必要かと思います。
少し頑張ることをやめて、1日くらい休息を取ってみてくださいね。
頑張りたくないと思っているその気持ちを尊重してみることで、追い詰められたこころが少し癒されることもあります。
例えばゆっくりお風呂に浸かってみる、マッサージに行ってみるなど、勉強から離れてリラックスできることは、何か思いつくでしょうか?
焦らずにゆっくりと、自分を取り戻していきましょう(^^)
Y
π- 2017-01-31 09:31
さらに最近は、死ぬことに対する恐怖よりも、これからも生きていくことに対する恐怖の方がずっと大きいです。
勉強以外でも、まともに人とコミュニケーションが取れない私の場合、人生の何もかもがうまくいきません。
私は周りの人に迷惑をかけてばかりなので、死んでいなくなるのが良いと思うのです。
Y
π- 2017-02-07 07:36
もう、死ぬ。耐えられない。
不得意な勉強でこれ以上他人と競争したくない。
私のように能力が低い人間に対して、社会はとても冷たい所だと思います。
そんな場所ではもう生きられない。