こんばんは、夜分に失礼致します。
ここ数日で機能不全家族という言葉を知り、調べていくうちにこちらのサイトに辿り着きました。
お見苦しい文章かと思いますが、アドバイス頂ければ幸いです。

近日にこれまで何度も失敗した資格の試験があり、集中したいにも関わらず悶々とした日々が続いており
少しでも前向きにならなくてはと、こちらでお話聞いていただけたらと思い書き出した次第です。

これまで、沢山面倒を見て頂いているにも関わらず中々親に認めて貰えるような結果が出せぬまま大学を卒業し過ごしてきました。
物わかりのよい父や弟には、頭が悪いからと馬鹿にされ無視されるようになり
母は気にかけてくれるものの、男性達からの嫌な仕打ちには対処すらせず、これ以上文句や迷惑をかけるなと言われ

認めて貰えるよう、家事や勉強は勿論のこと努力してきました。悪いところがあれば教えてほしいと伝えても、それでも無駄でした。

自分の出来が悪いこと、それを踏まえねばならないことは理解しているのですが、父にも母にもこれまでの前科(達成出来なかった資格試験、両親に対する態度)により、既に認めて貰える余地はなかったように感じました。

数日前に、はっきりと
もうこれ以上この人たちに認めてほしい、気づいてほしい変わってほしいと願うのは無駄なのだと思い
もうコミュニケーションは一切とらずに過ごすようになりました。

人と話さず過ごす日が続くと、どうしてか
気持ちが滅入るだけでなく、生活リズムも狂ってきてしまい
肝心の勉強も目に入らなくなってきてしまいました。
立て直さなくてはいけないと思いつつここに至った次第です。

このような状態のとき、気持ちが上向きになれないとき
どうしたら良いのでしょうか。
また機能不全家族と勝手に分析を終わらせてしまいましたが、私は以後どのように関わっていくべきなのでしょうか。
簡単にでも良いのでお返事頂ければ幸いです。
宜しくお願い致します。