初めて投稿します。
文章がまとまっていない可能性がありますがご了承ください。
仕事の相談です。
昨年7年ほど勤めた会社を退職し、8か月ほど就職活動をして年末より新しい仕事を開始しました。
しかし、前職と同じ問題が発生しかなり居づらくなっています。
前職を辞めた理由は発達障害です。在職中に上司との会話で意図を掴めないなどで上手く指示が伝わらなかったり、異なった作業をしてしまうなどでトラブルが多くあり、最後のほうは担当を外されたため退職した次第です。
昨年、自分なりに調べて発達障害(ADHD)の人たちの就職は非常に厳しいと情報があり、オープンに踏み切れなかったこ経緯もあります。そのため、転職活動中は極力クローズで行くことを決め、多数面接を受けましたがなかなか決まらず、年末にようやく決まりました。
しかし、新しい職場でも同様に上司との会話で意図を掴めないなどで上手く指示が伝わらなかったり、異なった作業をしてしまうなどでトラブルとなりつつあります。自分の特性に注意して、会話中の指示はメモを取るなど工夫をしていますが、指示が早すぎて聴き漏らしたり、再び聴くと嫌な顔をされるのでそれも出来にくい状況です。
また、最近聴力(片耳の3k~8kHzが80db程度と重度)も低下している事が分かり、ますますつらい状況です。
いま在職している間に、これからのことを考えて行かないとと考えています。
とりあえず長くなりましたが、以下のことをお伺いしたいです。
※今現在手帳3級を取得しています。
1、発達障害のかたはどんな仕事をしていますか?
2、聴力障害も併発している場合、どうしたら良いでしょう?
3、大阪界隈でもう少し踏み込んで発達障害者の雇用関連を相談できるところはありますか?
4、こういったときどう乗り切りましたか?
なかなか掲示板等で質問できるところが少ないので、ようやく質問できました。
すみませんが、よろしくお願いします。
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参考:似ている悩みと対処法
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π- 2017-02-14 22:51
辛いです・・
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π- 2017-02-15 07:43
身体が動かない・・。
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π- 2017-02-20 00:30
投稿読ませて頂きました!
私は【ADHD+アスペルガー症候群(強め)、現在、社会不安障害】が出ています。
販売員として長く勤めた店(A店)が閉店し、1年ちょっと休んで、2015年から新たに働き始めました。
A店での仕事は充分やりきった感があったので、次は興味があるものに関する仕事にしようと思い、【雑貨屋】を選びました。
1店舗目 キッチン雑貨
2店舗目 キャラクター雑貨(子供向け)
3店舗目 衣食住雑貨
4店舗目 服飾雑貨
環境や通勤時間などで、短期間で転々としてしまいました。(;_;)
3店舗目で人間関係で体調を崩し、メンタルボロボロ。
逃げるように日を空けることなく4店舗目に移って暫くした頃。昨年の3月ですね。
A店でたびたび出ていた自律神経失調症(と私は思っていた)が悪化。
もう何も考えられなくなって、仕事も店側の期待に応えられない状態になり、その店を去ることに決めました。
辞めるまでに次のとこを探さなくちゃと、いろいろ悩んだ末、雑貨屋を選ぶのをやめてA店と似た仕事を選びました。
オープニングスタッフ募集だったので、ここなら人間関係で悩まなくて済むかも!と、その時はわりと気楽な気持ちでいました。
けれど、2週間の研修が始まり、いよいよオープン! の数日前に体調を崩し、結局そのままフェードアウト。
研修中は
「そんなに短期間で覚えられるわけないよ。大丈夫。ゆっくり慣れていけば」
と思ってましたし、店長も同じようなことを言っていたのでわりと大丈夫でした。
しかしいざオープンが近づくと、応援の研修スタッフからは
「覚えないと当日困りますよ」
等、強いプレッシャーをかけられ、覚えが元々あまりよくない私は急激に不安まっしぐら。
A店では、私が一番経歴が長いということもあったと思うのですが、自由に動けましたし、自分でアイデアを出して実行したり、スタッフみんなが働きやすいように努めたりと、環境もゆるやかな楽しい現場でした。
自分ができないことがあった時、お互いにフォローしあうのが当たり前な現場でした。
それが雑貨屋に勤めた途端、2週間~ひと月未満程度で1年以上勤めてるスタッフと同レベルで1人で全てできるようにと毎日注意される。
仕事なので当たり前のことかもしれませんが、能力は人それぞれです。
私の考え方が甘いのか・・・役職のある知人に相談すると、その雑貨屋自体がおかしい、と口々に励まされるので、なんとか頑張ろうとしました。
けれど、もう5店舗目のオープニングではすでに限界がきていたんでしょうね。
頑張る気力がなくなるのを感じていました。
それでもなんとか復帰しようと思い、店長に休ませてくださいと連絡。
がんばろう、がんばろう、思えば思うほど心が重くなる。
最悪な状態でした。
親には仕事に行っていないことを言えないので、外で時間を潰しぼーっとする毎日。
常に頭が重い、辛い、涙がこみ上げてくる。
寝ようとしても考えてしまいボロボロになるまで朝まで寝付けない。
あまりにも頭がふわふわして、自分が自分ではないような感覚で無気力で表情も作れない。
話す時も頭が回らずうまく会話できない。
言葉が出てこない。
さすがにもう限界・・・誰か助けて!と泣きながら真っ暗な部屋で死にそうな気持でいました。
私は今どういう状態なんだろう。
なんでこんな状態なんだろう。
知りたかった。
私は思い切って父に病院へ行きたい旨を相談しました。
当時父は話を聞いてはくれましたが、あまり理解できなかったようで、子供の頃からの性格だと一辺倒。
それでもおまえが行きたいなら行ってきなさい。
と最後には言ってくれました。
自律神経失調症だと思っていた私ですが、病院で看護師さんに相談すると、内科ではなく精神科の受診を勧められました。
1か月検査を受けた結果。
グレーゾーンではありますが、発達障害の特性がはっきりとあることがわかりました。
先生には、知力などは問題なく、仕事をする能力が通常よりかなり低いことと、自信を喪失している状態だと告げられました。
店の商品がころころ短期間で変わるところ。
飲食店など臨機応変な対応を求められる所を避けるように。
コツコツ同じ作業ルーティンワークでマニュアル化されているような所。
明確に仕事がわかる所。
人が嫌がるような仕事。
時間に追われることが少ない仕事を選んでください、と言われました。
雑貨屋はお勧めしません。
はっきり言われました。
A店で続いたのは、勤務期間が長いということもあるけれど、私ができる仕事、私の特性に合った仕事内容だったからだそうです。
それが(仕事内容が合わない)雑貨屋に勤めたことにより、できないことが急激に増え自信喪失してしまった、と教えてくださいました。
自分に発達障害の特性があると知ってからは、もっと自分のことが知りたいと思い、関連の本を読み漁り、いろいろ疑問に思うことをネットで調べました。
そこで私は、どうやら明確でない曖昧な言葉などを理解するのが非常に困難だと気づきました。
文字などで視覚的に得られ、明確に伝えられた内容ですと理解できます。
【これやっといて】
と言われると(雑貨屋などの販売は特に多いです)、何を?どれだけ?いつまでに?いつ?と疑問がたくさん出てきてしまいます。
普通の人ならだいたいこんな感じかなーと空気を読んだり確認を行うでしょうが、私には空気が読めませんし疑問に思ってもその場ではぱっと口に出すことができません。
たいていやり始めて暫くしてから、注意されてから気づくことが多いです。
はっきり、
【この段ボールの商品を(何を)全て(どれだけ)夕方までに(いつまでに)今から(いつ)検品しておいて】
と言ってくれないとわからないんです。
アスペルガーの特徴らしいです。
子供の頃から理解力が足りないと言われ続けてきました。
雑貨屋で特に注意されたのは、
1つの仕事に集中しすぎる。
2つのことを並行してできない。
この2つです。
雑貨屋はラウンドしながら挨拶・検品・レジ・ラッピング・商品整理などを並行して行います。
私は検品を始めるとそれだけ。
商品整理をし始めると挨拶はするもののお客様を見ない。レジにお客様が来ても気づかない。
随分指摘されました・・・(´;ω;`)
慣れれば大丈夫と言われ励まされ続けましたが、さすがに1日に短時間で何度も注意をする側は段々嫌になってきたようで・・・結果私の体調もすこぶる悪くなりました。
先生に言われたのはこのことだったようです。
5店舗目を5月で辞めて7月ぐらいまでは、ほんとにまともに会話もできず、鬱状態。
一切外出もせず引きこもっていました。
それでも働かないわけにはいかなかったので、発達障害の特性を助けるサプリなど、必死で調べまくり、自分の特性とどうにかうまく付き合う方法を考えました。
8月を過ぎる頃。
引きこもってマイペースに過ごしていたおかげか、少しずつ笑顔で話せるようになりました。
年が明けて今。
ようやく自分の苦手なこと本当は嫌いなことがだいぶ分かるようになって、来月から働こうと考えています。
発達障害は【障害】ではなく、普通の人とは【ちょっと脳の仕組みが異なる】そういう風に考えた方がいいと本で励まされました。
普通の人は、苦手なことや嫌いなことは我慢をしたり強いられたり、周りの空気に合わせるよう努力するかと思うんです。
けれど、脳のしくみが普通の人と異なる私(^^;)はあえて我慢する必要はないんじゃないかと。
頑張ってる人に怒られそうですけど(笑)
周りに合わせて無理やり努力するのではなく、自分の特性を自分をちゃんと見てあげて、活かせる所で働くことを考えた方がいいなと。
発達障害は好きなことにはとにかくとことんのめり込む。
デザインなどの視覚的なものに長けていると知りました。
それを知ってからは、これからやる仕事はあくまでお金を稼ぐものと割り切る。もちろん特性を活かせる仕事で。
仕事以外はプライベートや好きなことを充実させることを優先とさせよう。
仕事しながら興味あるイラストやWEBデザインなど勉強してみよう、と考えたらいろいろ楽しくなってきました。
好きなことがいつどこで仕事につながるかわからない時代です。
もしかしたら自分の好きな方向で自由に仕事ができる日が来るかもしれないし、来ないかもしれない(笑)。
それでも続けていけば【仕事以外】に好きなことを考える時間が出てきますよね。
そんな前向きになりつつある私でもまだまだ不安はあります。
アスペルガーの特性が強いので対人関係が・・・
勿論生きてくためにお金は必要なので仕事は大事ですけど。
仕事が全て、ではないですよね。
仕事をしなくていいんだったらやりたいことありますよね? 絶対。
なんでもいいんですよ。
私は録画したドラマをいっぱい見たい。
飼い猫ととことん遊びたい! とかとか(笑)
だからまずはとことん自分を知ってみてはどうでしょうか?
好きなことややりたいことを探そうとよく言いますけど、私は周りに合わせて隠してきたほんとは嫌いで苦手なこと。
そのことを知った方が早いと思います。
嫌いなこと苦手なことは、自分がやりたいことを叶えるためならいいと思います。
けれど、特にその先につながらないのであれば我慢する必要はないんじゃないでしょうか?
仕事は1種類ではないです。
たくさんあります。
苦手なこと嫌いなことばかり続けていたら人生あっという間に過ぎてしまいます。
発達障害も、障害と認定された人、軽い人、グレーゾーンの人さまざまだとは思うのですが、本当の自分をよく知ることが本当に大事だと、引きこもったこの10か月で思いました。
長々とすみません・・・