現在大学4年生です。私は昔からネガティブ思考で考えすぎてしまう性格でした。
それがここ最近酷くなっています。就活では、納得のいく企業が見つからず、仕方なく内定をもらった企業に就職することが決まりましたが不安で仕方ありません。
それが原因かもしれませんが、周りにあたったり涙が止まらなかったりします。夜不安で眠れないこともあります。4月からやっていける自信がありません。
またなにもやる気が起きず、バイトも休んで一日中寝てしまうこともあります。自殺も考えます。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2017-03-04 21:25
就職活動では満足した結果を得られず、内定をもらったものの、就職をして働くことへの不安感が強くなっているようですね。
現在の症状を整理すると、
・不安感
・涙が出る
・眠れない
・やる気が起きない
・一日中寝てしまう
・自殺を考える
といったものがあるので、うつ病の症状が強く出ているのかなと思います。
食欲についてはどうでしょうか。
もも
π- 2017-03-05 12:10
最近は気分の落ち込む時間が多くなり、特に朝起きたときが一番酷いです。完全に気分の晴れる日がありません。この時期はみんな不安だと言い聞かせるのですが、なかなか落ち込みが直りません。
また将来への希望が持てなくなってしまいました。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2017-03-10 23:40
食欲はないときもあるのですね。体重の減少などはありますか。
落ち込みがずっと続いてしまっていると、さらに心身の不調が悪化してしまうかもしれませんね。
現在の不安感については、ご家族やご友人など、周りの信頼できる方々へのご相談などはできておられますか。
それとも、普段一緒にいる人たち、周りにいる人たちとの人間関係に何らかの問題を抱えていたりするのでしょうか。