うつ病、不安障害で治療中ですが、両親がなくなり、妹は嫁ぎ、ウチは生活保護でヘルパーさんをつけてもらいながら生活しています。
精神疾患になってから本を色々読みあさったり携帯で調べたりしています。
その中でアダルトチルドレンの症状とピッタリ該当するのですが、その診断と治療は何科に行けば良いのでしょうか？
あと、頓服でカームダンを飲んでいるのですが飲んでもおさまらないのですが主治医にうまく伝わっていません。
うつ病、パニック障害が悪化しているようにも感じるぐらいです。
どうしたらいいのでしょうか。教えてください。
誰でも歓迎 !
みらー(臨床心理士)
π- 2017-03-14 10:22
お辛い思いをされていますね。
結論から言うと、アダルトチルドレンは医療的な診断名ではないので診断と言うものではありません。
ただ、治療に関してはこういう場合はカウンセリングが効果的です。
うつ病やパニック障害に関しても、カウンセリングとお薬の両方を使うと治療が早く進むとされていますよ。
また、お気持ちを吐き出すだけでも楽になるようでしたら、ココオルで吐き出していただければと思います。つぶやき機能等もありますので自分の気持ちをそこで吐き出しつつ、こちらでどうすればいいか一緒に考えていきましょうね(^^)
ぷにょ
π- 2017-03-18 22:56
最近は強い緊張と不安で外に出るのも辛いです。人がいる場所が苦手で落ち着かず説明も難しく色々な感情やストレスを我慢しています。寝ても覚めても死にたい死にたいと思い詰めています。
みらー(臨床心理士)
π- 2017-04-07 11:28
それはお辛いですね。
うつ病と診断されたということですが、その状態ですと気分の落ち込みもありますし、エネルギーが減少している状態です。
うつ病は一般的に回復に時間のかかる病気といわれていて、その過程は、急性期・回復期・再発予防期の大きく3つの段階に分けられます。それぞれの期間は人によって異なります。
現在はどの段階なのかはわからない部分もありますが、現在はまだ回復期にあるのではないかと思います。
回復期は以前のようなパフォーマンスを発揮することはなかなか難しいと言えます。ですので、そういった以前とのギャップを感じたとき、否定的に考えないようにするといいと思います。ずっと横になっていることしかできなかった時から比べると大きく回復しているのですから。焦らず、治療を続けながら練習すれば着実にできるようになります。
引き続きですが、お辛いことがあれば、こちらでまた言っていただいて少しでも楽になっていただければと思います。
ゆっくり進んでいきましょう(^^)