19歳、女です。
以前、同棲中の彼に浮気をされていました。
その上、理不尽な事で罵声を浴びせられたり、私の存在が迷惑だとずっと言われ続けました。
一度離れて暮らしたのですが、気持ちは冷めず現在も同棲しています。
最近では、彼は心を改め怒鳴ることもせず浮気もしないようになり、必要最低限は女性との連絡もしなくなったそうで、お互い仕事も頑張っています。
ですが、また浮気されるのではないか、前みたいに理不尽なことで急に怒鳴られるのではないか、自分の存在を否定されるのではないかと毎日考えています。
そうしているうちに性に関する欲は一切なくなり食欲もかなり低下してしまいました。
不安が全てなくなるとは思いませんが、今自分がどうすればいいのか分かりません。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2017-03-11 16:43
怒鳴られたりもして、さぞかしつらい思いをしてきて、食欲の低下や不安感などが生じているのかもしれませんね。
今は彼も落ち着いて、お互い仕事に励んでいるようですが、まだ心の傷が癒えてはおらず、過去のことを思い出しては、不安感も強くなっているのだと思います。
現在は同棲中とのことですが、彼と一緒にいるときと一人でいるとき、どちらのほうが楽に過ごすことができているでしょうか。
たとえば、以下の２つだとどちらの気分が現在の状態に近いでしょうか。
1. 不安ではあるけれども、彼と一緒にいることで幸せな気分になっている
2. 彼と一緒にいると、不安な気持ちになり、苦しい気分になっている
今後自分がどうすべきかについては、まずは、自分自身にとって、いったい何が一番大事なのか、大切なことなのか、そういった部分を再確認していけると、今の問題と次に自分が進むべき方向性がみえてくるかもしれません。
彼との関係以外でも、他のご家族や友人など周りの人との対人関係など、過去や現在を改めて振り返っていくことで、現在の状態を乗り越えていくヒントを得られる場合もありますし、
日々いろいろと、不安感や嫌だと感じたこと、辛い気持ちなどは、ぜひまたココオルにご投稿くださいね(*^_^*)
どうすれば、今の不安感や辛い状態をやわらげていけるか、そして、毎日楽しい気持ちで、充実感のある日々を過ごしていけるか、少しずつ一緒に考えていきましょう(^^)