眠れない 涙出る 息がつまる 喉が乾いて 緊張した状態になる 布団に入っても眠れずずっとこんな状態
病院に行った方がいいでしょうか
今の状況上手く話せない 毎日涙が出る
苦しい 体が痙攣する
一人暮らし大学生 誰に助けを求めればいいか分からない

上手くまとまらないです。なんだか毎日生きるのがつらくなって助けて欲しいです。2年ぐらい前にもひどい時があって、3日間ずっと涙が出る状態が続きました。泣いて眠れなくて、やっと眠りについて目が覚めて脳が働くと涙が出てくる。なんでか理由が説明できないけど、人生嫌になって涙がでるんですかね。嫌なことばかり思い浮かんでるんですかね。
何か吐き出したくなって投稿しました。人生上手くいかないですね。