初めての相談です。

なんだかみんな僕のことを嫌いというか避け
てるように感じます。

最初は友達と楽しくやったりしてました。偶然僕のことが気になった子がいて一緒に付き合ったりしました。

でも去年の秋くらいから連絡が遅くなったり、僕から誘ったら断られたりしてとてもつらいです。連絡先まで消そうかと思ったこともあります。
友達のツイートなどを見ると何故か素直に喜べなく寂しさを感じます。久々に会っても自分は何を話せばいいか分からず、あまり喋らず自分より他の人と話してる方が楽しく感じて自分はいらないのかなと思いました。
もしかして彼女も嫌いだから会いたくないのかと話したら嫌いでは無いけど2人で会いたくないと言ってきました。理由を聞くと分からないと言われました。僕はみんなに何か悪い事をしたのか気になって毎日不安です。罪悪感のあまり自傷する時もありました。

なんとかしてでも最初のような楽しい関係にしたいです。

お願いします、できればアドバイスいただけないでしょうか?