私の父と母は別居中で、私は母と住んでいます。
父は会いたがってくれますが、私はどうしても会いたいと思えません。罪悪感を感じます。
私の家族は昔はみんなで遠出をするような家族でした。私はそれがとても大好きでした。
ですが、私が中学を卒業するあたりから(だんだん悪くなったのはもう少し前)父と母の関係が悪化していきました。
父は母のことを大切に思っていたようですが、母はあまりそう思っていなかったように私は見えました。
父の優しさを拒むような状況もたくさん見ました。
それに嫌気がさしたのか、父はまもなく浮気に走りました。2人分の旅行の領収書やFacebookの書き込みなど怪しいものは沢山ありました。
別居するまでの家は変な緊張感があり、とても居心地のいいものではありませんでした。
別居した今でも心の中はわだかまりが沢山あって、時々すごく悲しくなったり怒りが湧いたりします。
私はどのようにこの気持ちと向き合ったらいいのですか?
父は大好きだったゆえに気持ち悪いと思ったり、嫌悪感を感じます。
母に対しても、全部あんたのせいだという恨みのみたいなものを感じてしまいます。
そんな気持ちが嫌で、苦しいです。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
なおみ(臨床心理士)
π- 2015-03-09 22:16
投稿を拝読しました。
お父様に対して 大好きという気持ちと嫌悪感 があるのですね。
相反する気持ちがあるという状況はつらいですよね。
>私はどのようにこの気持ちと向き合ったらいいのですか?
大好き・大嫌いのどちらかを選ぶということは大変難しいと思います。
なので、もし良ければkarinさんが
「話せそうだ」と思う範囲で大丈夫なので
これから少しずつお話いただき、気持ちを整理していくという方法はどうでしょうか?
私も一緒に考えさせていただけたらうれしいです。
karin
π- 2015-03-12 12:06
全体的に詳しく話したらいいでしょうか?
なおみ(臨床心理士)
π- 2015-03-12 21:20
karinさんが「話したい」と思うことから話していただいて大丈夫です。
また、分からないことや確認したいことがあれば
その都度、質問させてください。
よろしくお願いします。