自分にはきっと、何らか重大な欠陥があって
それが複数の悩みを一度に引き起こしているような気がする。
時間管理はルーズだし
仕事の覚えも悪いし
遊びの最中も、心のなかで愚痴や文句が多くて暗い気持ちになるし
何から相談したらよいのやら、もはやよく解らないが
特に人間関係がうまくいっていない。
職場の上司はきっと優しいが、私が疑り深いので
「本当は嫌々相手しているだけじゃないか」などと想像してしまう。
相手をなかなか信頼できないため、仕事の相談もしづらい。
親に対してもなんだか信頼感が持てず
「私を育てるのは実は面倒で仕方なかったんじゃないか」
など、大切にされていないような気がしてならない。
友人とも最近滅多に話さなくなってきて、孤立感を覚えている。
Lineなどで連絡を取っても、1週間以上待って返事がない場合も多い。
人と関わろうとすると、疲れるし悲しいし億劫になってくる。
だんだん1人で居たいのか、寂しいのか、よくわからなくなってきた。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-04-24 14:18
なかなかしんどい状況ですね。
今は、お仕事や学校に通うなど、普段の生活を送ることはできていますか?
一番困っている事にはどんなことがあるでしょうか?
特に、具体的な対処などは必要なく、今のお気持ちを聞いて欲しいということであれば、そういったご希望でもいいですからね。
今はどんどんご自分のお気持ちを吐き出すのにココオルを活用して頂ければと思います。
そして、少しでも具体的な情報をより多く頂くことが出来ましたら、私としても、より具体的に色々と一緒に考えていくことができると思います。改善にむけて、何かお役に立てれば幸いです。