今年度から保育士として働いてるのですが、仕事に対してすごくマイナスな感情ばかり持っています。
子どもはすごく可愛いです。
ただ、毎日サービス残業や持ち帰りの仕事が当たり前。
休憩なしで12時間は平気で職場にいます。
以前から仕事のことを考えるだけでも
吐き気や腹痛が起こるようになりました。
来年度の人事が発表されてからは
余計に症状がひどくなった気がします。
また、自傷性皮膚症？のような感じもあります。
ここからが本題です。
あまりにもひどいため、前々から周りの人にも言われていたのですが、
次の月曜日に心療内科の受診をすることになりました。
初めてなのでイマイチどんな感じなのか分からないのですが
どのような流れで診察とか治療は進んでいくのでしょうか？
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-05-22 10:51
保育士の仕事はハードですよね。
というのも、小さい子どもさんに関わることが多いので、どうしてもそのあたりは厳しくなってしまうんですね。
また、保育士さんであれば課題も多く、真面目な方ほど、睡眠時間がとれなかったり、先輩や親御さんが厳しかったりということでよりストレスにさらされます。
そしてその結果、ドロップアウトされる方もいらっしゃると聞きます。
そのような過酷な状況ですので、ご本人が辛さを感じるのは当然だと思いますし、実習への抵抗感が起きるのも無理がないと思います。
心療内科の受診は、基本的にはご本人のお話をじっくり聞いて、それから対処を考えていくということになると思います。
ですので、初回はお話が長くなるかもしれません。
ただこれは必要なことなので、その辺りはご理解くださいね。
対処がわかってくるととても楽になりますよ。
また進捗等があれば教えていただけるとうれしいです(^^)
ゆー
π- 2017-05-26 00:35
心療内科を2回受診し、
リーゼ錠5ミリ×1日3回を頂きました。
1度目は初診ということで
臨床心理士の方とお話をさせて頂き
カルテを作るための問答がありました。
その中で、不調の原因であろう仕事の現状について話をしたところ、
「今の働き方、頑張り方には少し無理があるのかもしれない」ということを言われました。
また、「これまでよくその状況の中で頑張ってきましたね」ということも言われ、すごく安心しました。
安定剤を出され、自分が思っていたよりもダメージが大きかったのだと驚いています。
みらー(臨床心理士)
π- 2017-06-12 10:45
心の問題というのは思ったよりダメージが大きくなっていたりすることはよくあります。
ですので適切な対処が必要になってきます。
けれど、しっかり前に進んでおられるんですね。
この調子で進んでいくといいですね。
またなにか変わったことや進捗、お悩み等があればお聞かせくださいね^_^