もう疲れました。

初めまして、この文章をかいている最中に足つりました、天宮です()
話がごちゃごちゃになってますが、良かったら最後まで読んで下さい。

本題です。
母が、僕に期待しすぎて疲れています。毎日勉強勉強言われてしんどいです。
喋りたくない、煩い、面倒。 友人に意味わかんないと言われたんですが、褒められるのが苦手です。
今日の朝も手紙を書いていたら母が部屋に入ってきて、「お、テストの勉強（英語の小テストでした)...してないじゃん、手紙なんか書いてないで勉強して」と言われました。
僕が大丈夫、と思ったから勉強してなかったのに、僕を見るたびに勉強のことばっか言われて腹立ちます。
本当にはやく一人暮らししたいです
友人に、反論すればいいじゃん、と言われましたが、反論すると逆に面倒だし、まず、話す時点でイライラしてくるので、出来る限り親がいる家に帰りたくないし、話したくないです。
そして、やっちゃいけないと分かっていましたが、軽いリスカもしてしましました。
何かストレス発散にいいことと、後、なるべく親と関わらない方法はありますか。
もううんざりです。