痩せたいとおもっているのに、何か食べたいとずっと考えてしまいます。
食べてないと不安になる。
お腹が空いてないのに食べる、食べたら罪悪感でいっぱいになるのを分かっているのに食べる、時間があったり1人になると無心で食べている
そんな自分が嫌です。