はじめまして、最近頭の中がいっぱいいっぱいでメールすることにしました。周りの人たちの小さな感情さえダイレクトに伝わってきます。家族の感情、友達の感情。普通に振舞っているだけで、ココロがザワザワしてきます。旅行や趣味、楽しいことをしている時にもザワザワ。一人になると誰かに聞いてもらいたくてザワザワ。家族や友達はそれほど深刻に受け止めないと思います。みんな自分をキチンと持っているから。
昔から人からキツイことを言われる事が多かったので、自分をしっかり持とうと生きてきたけど。ザワザワが止まらなくなってから、自分が保てなくなってきました。頭が痛くなったり、耳が聴こえなくなったときも我慢してきたんですけど。ここにも全ては書けませんでした。今このココロのザワザワが辛いです。本当に辛いです。
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-07-30 17:59
ご投稿ありがとうございます^_^
頭の中がいっぱいいっぱいと感じてらっしゃるんですね。
心がザワザワというのは、周りの人の感情を事細かに受け止めてしまうということでしょうか。
さらに、ご自分の気持ちを伝えたいのに伝えられないブラストレーションのようなものもザワザワという表現に含まれる、ということでしょうか。
そのことが原因で、頭痛や耳が聞こえなくなるなどといった症状が出るのは心配ですね。
今も、そのような状況が続いていますか?