数年前に、仕事の人間関係に耐えられず退職し、社会不安障害と診断されました。
現在も人間関係に悩み、精神的につらいので退職を考えていますが、このままだと次の職場も辞めてしまうのではないか、自分が周りに不満ばかり感じ過ぎではないか、人間関係を築けないまま人生が終わってしまうのかもしれないと不安です。
現在の状況で我慢するべきなのか、どうすれば今後の改善に繋がるのか、一緒に考えてほしいです。
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くろ
π- 2017-06-22 22:17
状況を詳しく書かせていただきます。
数年前は女性社員がネット上で他の社員と私のことをおかしい人と言っているのを見つけてしまったことから始まりました。
自分では至って常識人だと思っていたし、内気な方なので人に嫌われるような対応もしていないつもりです。でもある日、その人との社内電話で声が上ずってしまって、あせって変なことを言ってしまいました。たった一度だけです。そのことからおかしい人だと判断されたのだと思います。
たったこれだけのことですが、なんで良く知りもしないのに人のことを変人だと言いふらすのかとてもショックだったのと、その人が社員の中心人物だったのでどれだけの人に言っているのか……考え込んでしまいいつの間にか人間不信の様になってしまいました。色々な人に対して、内心自分のことを嫌っているんじゃないか……と。元から社交的ではないのもあり、会社に行くのが辛く、朝から泣いてしまい、体もとても重だるい日々が続いたので逃げるように退職してしまいました。
その後、体調も良くなったので誘われるままとある会社に就職しました。女性ばかりの職場で嫌なことも沢山あったけれど数年働き通しました。段々と仕事に慣れてきた時、仕事の内容や人に対して不満が出てきました。不満を人に向かって言える性格では無かったので、あれが嫌だなーと自分1人で勝手に怒ってストレスがどんどん溜まっていきました。数年前の退職は人に言い返しもせず何も出来なかったのが悔しかった為か、現職に対する嫌な思いが態度に出てきてしまいました。ミスをした人や嫌な人に素っ気ない態度を取ったり、目を合わせられなかったり……。そうなる前に言葉にすればよかったのですが、周りがかなり年上のせいか早い段階から意見を言っても馬鹿にされ、凄く嫌な態度を取られたり、古株の社員ばかりで仕事をしてきたせいかほとんどの人が常識がなく、話し合おうにも否定され、意味のわからない言い訳をされたりどうしようもありませんでした。仕事も丸投げされたり、責任転嫁もされます。理不尽な暴言など日常茶飯事です。上手くやっていたつもりの人間関係も段々と嫌になり自分から離れるようになり、孤立しています。
唯一信じていた人もその人の仕事の態度が許せなく、冷たくしてしまったことから、悪口を言われていることを知りました。
でも、自分も悪かったので改めて頑張りたい。という気持ちと嫌なことははっきり言おうと思い、ある日上司の言葉に納得が出来なかったので話し合いをしました。ですが、話し合う前から上司の態度が酷すぎる。人を馬鹿にしきった態度で、目も合わせない。嫌なことがあると物音をバンバンたてる。でも挫けずに、私の悪いところを教えてください、直したいので。と普通に言いました。それに対する返事が、呆れ笑いをしながら うん、しょうがないよね。と諦められて会話は終わりました。何も解決していません。
仮にも50代の大人。何なんだこの人間は。と自分の中で吹っ切れたのと、その人が生理的に無理になり数週間、鬱のような症状が続きました。
実はこの話し合いをする前に、年末いっぱいで転職をと言う話をしていました。が、精神的に限界なので今月いっぱいで辞めようとしています。法律的に問題はないのですが、人が足りなくなるため年末までに新人を育てるという条件での年末退職でした。
今となってはそんな上司、常識のない人達のために新人指導などしたくありません。
私は間違っているのでしょうか……
アドバイスいただけたら幸いです。
くろ
π- 2017-06-24 07:25
ここまで話せる人はいないのでとても楽になりました。
今月で退職の方向で話を進めてみます。
また来ます。
みらー(臨床心理士)
π- 2017-09-05 11:09
お辛い思いをされましたね。
退職も検討されているということでしたが、今はどのような状況になっているでしょうか。
お辛い状況が続いているのでしたら、ぜひお力になれればと思います(^^)