私は自分がどんな人なのかよくわかりません。家族といるとき、友達といるとき、中学のときの自分など、全部違うものなんじゃないかって思います。
小学生の頃は我慢強くて何でもかんでも自分のなかに溜め込んでました。中学ではみんなに合わせようと自分とは違う自分になっていたんじゃないかって思います。
そして中学三年生のとき本当の自分がわからなくなって、怖くなって、学校にいきたくなくなりました。
でも家族には何て言ったらいいかわからなかったし、自分もどんなジブンナノカわからなくて悩んで悩んで死にたくなってリストカットしてしまいました。
またその頃不眠症にもなっていて、病院で薬も処方されてました。でも私は死にたかったので1度にたくさん薬を飲んだりしてふらふらになるのがすごくすきでこのまま起きれなかったら楽なのにって考えてました。
中学卒業と同時に普通科高校に入学しました。そこでは中学とは違う新しい自分になろうと思ってまた自分を作り直しました。
今はあまりリストカットとかしてないし、学校では普通の女子高生をやってますが、家では自分の思い通りにならないとすぐにイライラしてしまい、家族にとても迷惑をかけてしまいます。
そんなときこれが本当の自分なのかと悔しくなります。そうなるとすごく死にたくなります。
また、お母さんの何気ない愚痴を聞くのがすごく嫌です。でもちゃんと聞いてあげないと怒られちゃうから聞いてあげます。
でも本当はすごく嫌だし何で自分はこんな辛い話を聞かされて弟には楽しかったことの話ばかりするのかなって思います。
なので私はお母さんも弟も嫌いです。(お父さんは私が小学校入学前にお母さんにDVをしてたので別れてしまいましたのでいないです)
私は本当の自分がどんな人なのか知りたいです。でも同時に怖いです。
私はおかしいのですか?なんでこんなにイライラするのですか?
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
だいはる
π- 2017-07-22 00:45
まず、主さんの1番の悩みである「自分とは一体なんなのか。本当の自分とはこれなのか?」ということですが…
現在あなたは高校生です。思春期の真っ最中で「自分が誰でどんなことをしたいのか?どんな人間なのか?」というのを模索する時期なのです。難しい言葉で言うとアイデンティティ(自分らしさ)の統合期とも言われて居ます。
なので、あなたがそう考えて悩む気持ちもわかりますし周りの目を気にしがちなために、周りに合わせようとする傾向が強くなるのですよね。
まず、自分のことを知りたいとありますが…知ろうとしたことはありますか?目先のやらなければならないことに目がいきすぎて周りの目を気にしすぎて…自分と向き合う時間を取ったことはありますか?あまりないのではないでしょうか?
人に認められたいと思うならばまずは自分のことを認めてあげましょう。でないと、なぜ私ばかりこんな思いを…と悲観的に陥ることは言うまでもなく起こり得ることなのです。
私なりの方法としては、日記を書くことです。それも、ルールを設けたものです。ルールは下記の通り。
・思ったことを思った時に書く。何回も書いて良い。
・単に、自分を卑下しないこと。(するならば、そうなった理由や出来事をきちんと書き込むこと。)
・箇条書きok
・1週間に一度読み返してみて、来週からはこういったところを意識して改善し、よかったところは伸ばせるようにする。
…という風にすることで、自分はどんな人間なのかを客観的に文字として見ることができるためとても私としては効果的でした!参考程度に…