小さい頃のトラウマから抜けられません。
子供の頃に両親が不仲で父が不倫をしてる事を聞かされたりしていて。。
塾に通っていて父親に車で迎えに来てもらい、家に着くと父親は仕事だからといい私だけ降ろしてそのまま行ってしまった事がありました。帰宅した時にその旨を母に伝えると凄い剣幕で仕事なわけが無いでしょ！（女の所に行ったのだと言い、そんな事も分からないのかとばかりに私が責められたりした記憶や、壮絶な父が母に対して行ったDVを目の当たりにした事、女の子は意地悪だと女友達を信用しないようにとか、お金は汚い物だと聞かされて育てられた事、私自身が何かに少し不安がるともっと不安を煽られたりそんな事で気が小さいんだからとバカにされて育てられた事、母が子供の時に出来なかった事を代わりにやらされ、出来が良かった時だけ褒められて育った事、思春期になり私が親の言う事を聞かなくなると家族とは認めないような態度を取られた事…言われた事…
中学生になり両親が離婚した時には本当に子供の事が大切なら家庭を大切にしたはずだとさも私を大切では無いから家庭を壊したのだと言うような物言い…全てが頭から離れず恨みなのか何なのか…人付き合いも上手くありませんし、人も信用出来ませんし、人と話すと緊張してしまいます。自己紹介も本当に嫌です。
心が傷つかずにまっすぐに大人になりたかった。
この先どの様にこれらの出来事をプラスに捉えて生きて行ったらいいのでしょうか？
どうしたら心の傷が癒えて人とも上手に付き合ったりしていけるのでしょうか？
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-10-07 15:35
ご投稿ありがとうございます^ ^
小さい頃からとても辛い思いをされたのですね。
子どもにとって一番安心できる場所であるはずの家庭で、ご両親の不仲を見ながら育つことは、あなたの心にとても大きな傷をつけてきたのだろうと思います。
それでも、苦しみながらも今のあなたはそれらの出来事をプラスに捉え、前を向こうと思ってらっしゃるんですね。
もちろん、家庭環境のために辛い思いをしてきたのだから、今後のあなたにはしっかり幸せになっていただきたいですが、すぐにプラス思考になるというのはちょっと早いかな、とも思います。
お話を伺ってみると、あなたは基本的に優しくて、他人を責めずに自分を責めてしまうタイプのように思えます。
投稿の中にも、ご両親を責める言葉がまったくないことからも、そう感じました。
ご両親とは、今はどのように関わってらっしゃるのでしょうか？
客観的に見たら、あなたには何の非もないですよ。
まず考えていただきたいのは、本来昔から感じていたはずの、悲しい気持ちや怒り、そういったマイナスの感情こそを見つめ直していくことではないでしょうか。
自分の気持ちを大切にするということから、少しずつ始めてみてはどうでしょう。
また思うことがあれば、お返事くださいね。