食べ始めると自分で止められません。
例えばアイスを1つ食べると、物足りずに気づけばお菓子を全て食べ尽くしていたりしてます。
食べた後は後悔して、もちろん食べ過ぎなのでお腹痛くなります。
家族には言っていません。
頭の中はいつも食べ物のことでいっぱいです。
元々、157cm45kgでした。
痩せ願望があり、ダイエットして37kgまで落としました。
今は、37~39kgです。
もしかしてダイエットの反動かと考える時もあります。
家族には知られたくないですが、いつかは言わないといけないと分かっています。
病院に行ったりカウンセラー受けたりしたいですが、極度の人見知りで1人で行けません。
これは過食症ですか？
病院に行ったほうがいいですか？
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だいはる
π- 2017-08-13 08:27
過食症と診断するのは精神科医(専門家)なので自己判断で勝手に過食と思い込むのはやめましょう。従って私からも判断は出来ません。
返って自分は過食症だからなんとかしないと…と強迫的になり、自分を無理矢理追い込むことになるからです。下手に思い込まないことが大切で、もしかしたらそうかな…と思う程度で大丈夫です。しかし、本当に気になって仕方ないようでしたらまずは内科へ受診されることをオススメします。内科へ受診されて身体的異常がなければ精神科・心療内科へ行かれるとよろしいかと思います。
なるほど。お菓子大好きなのですね。よく甘いものを食べると疲労回復やストレス発散になると聞きます。日々のストレスが募っていたりしませんか？ストレス溜まると食に走ったり睡眠に走ったり、性欲に走ったりするのはよくある話ですのであなた一人おかしいわけではありません。安心してくださいね。
痩せ願望があり、ダイエットをされたということですが…食事制限といった身体に負担のかかるダイエットをされていませんか？自分では我慢すれば平気と思うかもしれませんが実際身体はかなり負担がかかっていたりします。それでダイエットが終わると急に痩せた分リバウンドも当然ながら来ます。