19歳、女、デザイン系の専門に通っている二年生です。
何も考えられず、課題も手につかなくて、本当に苦しいです。
色んな原因が重なっているからなのか何が原因かわからなくて、ただただ苦しく泣く日々です。
6〜8月までほぼ毎日休み、また9月もほとんど休んでしまいました。
周りの子は、バイトもして課題をこなしているのに何故私はできないんだろう、死んでしまいたいと毎日考えています。
中学では、いじめのようなものを受けつつ無事に卒業しましたが、
高校では先生とのトラブルが原因で通信へ転校しました。やり直したい、自分のやってみたいことをやりたい、と思い専門学校に進学しました。なのに、また、高校の時と同じような、うつのような状態になってしまいました。
原因として考えられるものは、
・現在、元々人見知りだったのが、悪化して、クラスの子と話すのも上手くできなくなり、ほぼ孤立状態になっていること。
・それに加えて、人と関わるのが怖くなっているため、外に出ることが怖くなっていること。
・上記の理由でバイトが怖くてできないこと。
・中学時代のトラウマから男性が苦手で、上手く話すことができないこと。
・体が弱い。
・課題を前に何も考えられなくなってしまった。
・面接練習や、就活のことを考えると不安で押しつぶされそうになること。
・絶対に卒業しなければならない。
など、そんなの甘えじゃないかと思われるものばかりです。
本当に自分でも今のこの状況は甘えているのだと思います。それでもどうしても体が上手く動かなくて涙がぼろぼろ出て苦しいのです。
どうして皆はふつうに生活できているのに私はできないんだろう。お金を稼いでいる子もいるのに私はただただ消費していくばかり。親にとんでもない迷惑がかかっているのにどうして私はのうのうと生きているんだろう。死んでしまいたい、今すぐにでも窓から飛び降りたい、首を吊りたい、殺してくれと。
でもそんなことできないんです、専門学校を中退して現在フリーター、どこに暮らしているかもよくわからない姉がいるから。
這いずってでもどうにか卒業しなければいけないんです。卒業したいです。
そして就職して、親に迷惑をかけた分、楽をさせたいです。
それなのに、描いている未来と真逆の行動をしている私は何なんでしょう。なんで、部屋の隅に丸まっているだけで動きもしないんでしょう。いっそのこと、死んでしまった方が親にとって一番なのではないかと毎日毎日考えています。
心療内科に行って、何の病気だとも診断されずに、薬を頂きましたが、漢方なので効いているかまだよくわかりません。
親には、精神的に参っているからしばらく学校に行けないです、とだけ話し詳しくは話していません。精神疾患にあまり理解がなくて、高校時代傷ついたので…。
私は、どうしたら良いんでしょうか。こんな支離滅裂な返信に困るような文章で申し訳ありません。
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参考:似ている悩みと対処法
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Y.T
π- 2017-09-30 11:34
僕も同じくクリエイティブ業に携わっており、鬱で長らく苦しんできました。気になってしまってたので、コメントさせてもらいます。
男性が苦手とのことなので、読まなくても結構ですし、返信も不要です。
人に迷惑をかけている、自分に価値がないと思い続けると、本当に辛いですよね。
今日までしんどかったですね。よく生きててくれました。
お悩みを読んでも、若いのにしっかりした考えだし、今日まで真面目に頑張ってきたのを感じます。
今の状態は真面目に頑張り過ぎて、その辛さに生きるエネルギーを全部もっていかれちゃったんだと思います。
僕の経験だと、あわこさんは、ゆっくり休息をとって、焦らずエネルギーを回復させた方が良い次期です。
学校を休めるなら、それは良いことです。
課題や就職など、心配ごとが多いと思いますが、今はなるべく心を離して思い切り休んで下さい。
目の前の問題に取り組むのは、エネルギーが回復してからでも遅くないと思います。
僕は、あわこさんが列挙された原因が甘えだとは、まったく思いません。
むしろ、僕の19の時と比べたら、凄く高いハードルだと思います。
異性に気を遣いながら話すこと、デザインで線一本ひくこと、就活の面接で上手くアピールすること。どれも簡単なことではありません。
「普通と比べたら甘え」と断じて楽なのは、指摘する側だけです。結局は、何も解決しません。
大事なのは、今のあわこさんが出来ること・不安なこと、好きなこと・苦手なことを、細かく1つずつ認識して、よく考え、どう行動するかです。
周りの人はその人生を送ってきて、その人なりの課題があります。
あわこさんはあわこさんの課題に取り組んで下さい。
そして、気持ちに余裕ができたら、自分を苦しめてる価値観や心のことを、少しずつ学んで下さい。
僕の場合、上手く周囲になじめない原因を長い時間かけて探ったら、発達障害に行き着きました。
今も苦しんでいますが、対策を立てながら何とか生活しています。
その原因は、価値観の歪みかもしれないし、ACかもしれませんし、別の障害かもしれません。
ただ、自分のこと、自分を苦しめるものが分かれば、少しは楽になります。あわこさんも、焦らず探して下さい。
最後に、あわこさんがデザインがやってみたいと思い、その道を選ばれたことは、とても素敵なことだと思います。
クリエイティブ業において、「好き・やりたい」は当たり前に扱われますが、僕は1番大事な才能だと思っています。
学校の課題、大変だと思います。
創作は時に苦しいです。もの凄く苦しいです。
好きという原動力と行動するエネルギーがなければ、その苦しさも乗り越えられません。
僕もそうですが、上手くデザインできた時、美しいものが作れた時、とても嬉しいと思います。
ちょっとでも「前の自分より上手に出来た。」というのは嬉しいことです。その気持ちを大事にして下さい。
近隣業界に属しているので、願わくばデザイナーのあわこさんとその作品に、どこかでお目にかかりたいと思っています。
あわこさんのペースで、長くデザインに取り組んで下さい。
あわこ
π- 2017-09-30 18:03
返信が不要とのことですが、是非感謝の気持ちを伝えさせてください。
思い切り休んでも良い、とのお言葉に涙が止まりませんでした。
わたし自身、どこかで、誰かに、休んでも良いと言ってくれるのを待っていたように感じます。
そんな甘えが許されるかと、ずっと自分を責め続けた中で、Y.Tさんのお言葉が心に響きました。
もう少し気持ちに余裕ができたら、自分の中の何が苦しめているのか、一度向き合ってみたいと思います。
Y.Tさんもクリエイティブ業に携わっておられるとのことで、そのような方からのコメントがとても嬉しく思いました。
デザインは苦しくて大変です、けれど同時に楽しく大好きなのでもあります。この気持ちを忘れず、これからもずっと続けていきたいです。
励ましのお言葉、何度も何度も読み返しています。上手く伝えられているかわかりませんが、本当に感謝してもしきれません。本当にありがとうございました。
Y.T
π- 2017-10-04 02:20
わざわざ返信ありがとうございます。
何か伝わるものがあったのなら嬉しいです。
無理をせず、ゆっくり休んでください。
また辛い気持ちが溜まってしまったら、吐き出して下さいね。
僕もたまに来るので、ぜひ話をさせて下さい。
では、お互いにクリエイティブを楽しみながらやっていきましょう!