36歳フリーター男です。
今勤めているところは、入社して12年くらいになります。
来年辺り、社員にならないかという話が出ています。
社員になれば、人前で話すことが必要とされます。
私は、人前で話す事がとても苦手です。
うまく喋れません。
おかしな言葉遣い、支離滅裂になります。
半年に一回、スピーチをすることがありますが、紙に始めから終わりまで書いてそれを読みます。
スピーチ前に何度か音読み練習をします。
スピーチ最中は、とても緊張して、かんだりイントネーションがおかしくなります。
昔から人前で話す事が苦手です。
20代前半に、思い切って就活セミナーを受け、面接の練習をしましたが、熱が出たこともありました。もう出来ればしたくありません。
専門学校時代は、自己紹介前夜に金縛りになり幽体離脱しかけました。
30代になってからダンスの仕事をする事もありました。
人前でダンスは平気でした。
次第に話す事を求められ、頑張りましたが、苦痛でダンスを辞めました。
20代後半で母と父を亡くし、とても心が弱くなりました。
10代は高校を中退し、引きこもりを半年間していました。
そして、通信制の高校に通いました。
私が幼稚園児の頃ですが、祖母がノイローゼで医者にかかり統合失調症になり焼身自殺しました。
心療内科や精神科にかかるのが怖いです。
薬の副作用や依存症も。
今まではなんとか苦手なことから避けてきましたが、もう年齢的にも厳しくなり、両親もいません。
病院へ行くべきか、そして、どこの病院へ行くべきか、悩んでいます。
社会不安障害なのかなと、思っております。
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ともこ(社会福祉士)
π- 2018-02-09 20:31
ご投稿ありがとうございます^ ^
まず、お仕事についてなのですが、そこまで苦手なこと(人前で喋ること)は、どうしてもしなければならないことでもないと思います。
ほかに出来ることがいくらでもあるのですから、あえて苦手なことを強制される仕事に就く必要もないかな…と思いますよ。
苦手というより、それは「どうしてもやりたくないこと」というレベルではないでしょうか。
無理にストレスを抱え込む原因は作らないほうがいいですね。
その他にも、ご自身の生育環境から、かなり生き辛さを感じておられるのが伝わってきます。
受診も一つの選択ですよね。
病院や薬に対する不安も含めて、心のままに話ができるお医者さんやカウンセラーがいると良いのですが、はじめは信用できるかもわからないですよね。
出来る範囲で良いので、ネットなどでいろんな病院(今回のような場合は心療内科や精神科になりますね)の口コミを見て、ご自分に合いそうだなと思うところに、試しに行ってみるのはいかがでしょうか?