初めましてそこら辺にいる高校3年生です。
ただの相談ですすみません。
私は今高校3年生です。今の私はイライラしたり悲しくなったりするど、自分の手の甲に爪で押し付ける癖があります。
高校では吹奏楽部をしており中学校のときにトランペットを吹いていたのが高校でホルンに変わりました。
また同じ学年でバリトンサックスからホルンに変わった子も居ました。
初めは初心者ということで周りの人たちの技術とか気にしていなかったのですが、ある合奏であまりにも自分が吹けなさすぎて私は、ホルンをはじめて1週間ほどから朝練に行き始めました。
はじめは何人かもう朝練に来ていても気にしなくなったのですが途中から何故が朝練に先にこられるのが悔しくなって、誰よりもはやく私は朝練に来るようになりました。
それからは、毎日朝練に一番乗りをして必死にホルンが上手くなるように練習しました。
しかし、バリトンサックスを吹いている子は朝練には来ない子で、私はその子に負けない!と思いながら練習しました。
だけど私の譜読みや音程取りがニガテなのが出てしまいある合奏でバリトンサックスの子は吹けて私は吹けませんでした。
どれだけ悔しかったことか。泣いて泣いて部活が辞めたくなりその子を怨みましたそして病んでいた時気づいたんです、その子は悪くない私が悪いもっと頑張らなきゃ!と。
また朝練に毎日来て練習していました。
でも、いつもパートや合奏で怒られるのは私で、
あるパートでの練習のとき私は裏打ちが出来なかったんです。
そしたら同い年で1stにあたっていてうまい子に
『なんで吹けないの?』と言われ、私がパートを止めるたびにため息や暇そうな態度をとり私は、泣かない!泣かない!と思い
「すみません。マッピ洗ってきます」と言い廊下にある洗面台に行き泣いていました。泣いていたら自分でも何故かわからないのですが、手が震えて止まらなくなり過呼吸になりました。
その時「わたし泣いたら過呼吸になるんです。いつものぬいぐるみがないとダメなんです。」とウソをつきました。まるでか弱い悲劇のヒロインのように。
そのときに始めて手の甲に跡をつける行為をしました
でもそれっきりでその後は怒られても泣いては過呼吸になり、跡はつけませんでした。
もとから緊張しやすく合奏でもあてられると手がガクガクと震えて吹けなくなります、それで泣いて過呼吸になる。(今は過呼吸にまでは行きませんが手がガクガクになります)
しかし2年生になってからは泣くことも少なくなり泣くなら練習しろ!
と自分に言い聞かせて朝練にいってました。
パートで怒られても合奏で私だけ
「吹かなくていいから」と言われても出来るだけ泣かずに、手の甲に跡をつけてイライラや悲しみをやしなっていました。
また昔から自分を可愛そうな子だと偽るのが好きで小学校ではいじめられてたとかあたしは学習障害なんだとか友達に言っては快感(?)みたいなのを味わっていました。
そして今、私の人生は嘘で作られたと言えるくらいにたくさんの嘘をついてきました。
そんな自分が嫌いで練習しても誰にも追いつけず勉強もずっと赤点で、(昔から頭悪かったんです異常なくらいに)もう辛いです。
中学生のときよく夜に泣いてしまい何故かお母さんのところに行き泣いたのですが、抱きしめられてもお母さんが泣いてもなんにも思わなかったんです、
どちらかというと、気持ち悪いとおもうくらいでした。
頭が悪くて1度親に「学習障害」と言うワードを出され「病院に行くか?」と言われたんです。それもずっと記憶にあってわすれられません。
小さい頃から親は共働きでおばあちゃんにほぼ面倒を見てもらってました。でも幼稚園から小学生まで親に甘々で思春期に入ってから今もうざいよりか他人のようにおもえます。
お父さんはよく小さな私を叱りました。「お前いい加減にせええよ」がよく言うやつです。
何かあったらお母さんはお父さんに言うので怖すぎて小さい頃から机に頭を打ち続けたり頭を叩きまくったりしてました。
今はありません。(怒られないので)
中学生頃から偏頭痛だっり夜更かしが多くなり生活が乱れてきました。2次元やジャニーズに手を出し現実逃避していました。
高校からはやる気が全く出ません。人の幸せを見るとイライラします。食べる量もふえてきました。肩こりも取れないし、じっするのがしんどいんです。なにをするかすぐ忘れたり。すぐイライラする。耳鳴りがよくする。色んなものにすぐにハマり、すぐ飽きる。
夜に何故か涙がでるのは変わりません何故か急に涙が出て悲しくなって「誰か助けてください」「すみません」「学習障害でごめんなさい」「なぜ私だけ出来ないんでしょうか」と問い詰めては泣いてしまいます。
こんな私はこれからどうしたらよいのでしょうか。
病院に行くべきでしょうか。
誤字脱字語力なくて誠に申し訳ございません。
ほんとに急にすみません。
長文失礼致しました。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
みらー(臨床心理士)
π- 2018-02-20 09:37
いろいろなことがあってどうしていいかわからなくなっているのですね。
部活のことや友達のこと、心のこと等いろいろなお悩みがあるので、1つ1つ整理していけたらと思っています。
まず、一番お困りのことはどれになりますか?
まずはそこからはじめて、今より楽になれるように一緒に考えていきましょう(^^)