病院で診断されたわけではないのですが、セルフチェック等から、私は摂食障害だと思います。
絶食または極端なカロリー制限をしばらく続け、反動で何人前も食べてしまうという生活を1年ほどしています。
過食の時期には、下剤を規定量の倍以上服用して体重の増加を防いでいます。
体型はBMI17.5〜18.5を行ったり来たりしています。
初めの目標はすでにクリアしているのですが、今はこれでは満足できないです。
でも、どこまで行けば満足できるのか、何に満足するのかもわかりません。
原因は、一人暮らしの寂しさ、人間関係の困難、無力感が今のところ思いつきます。
信頼できる友達はいますが、恥ずかしくて知られたくないです。
親には迷惑ばかりかけているので、家族に知られずに治すことは不可能だとわかっているのですが、知られたくないです。
過食のせいでお金が底をつきそうで、こんな生活に疲れてしまったので投稿させていただきました。
助けてください。
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さやか(社会福祉士)
π- 2018-01-18 23:01
セルフチェックやご自身の生活を振り返って、摂食障害の傾向があると感じていらっしゃるのですね。体重や体型は目標に叶っていても、ご自身が満足できないと、辛い気持ちを抱えたままで苦しくなるばかりですよね。
ご自身としては、原因として一人暮らしの寂しさや人間関係の困難、無力感があると感じているようですね。ストレスを過食で解消しようとしてしまう気持ちもわかりますし、過食したくないのにしてしまい自己嫌悪になる気持ちもわかります。
目標は体重や体型ではなくて、寂しさを解消できるような、日々の生活を楽しくするようなことに置き換えてみるといいかもしれませんね。ご自身としては、この先なにができたら楽しいと思いますか?