初です。22歳です。文章下手です。

私は男女問わず人から嫌われたくなくて、好かれていたいと思っています。
友人はいますが私には1番に私のことを好きだと言ってくれる人がいません。小学生の頃から「一番の親友」という質問に答えられずにいます。
逆に彼氏などができて好かれているとわかると次は気持ち悪く感じてしまったり、嫌われるのがこわいと思ってしまい直ぐに別れてしまいます。

また家族内では弟がいるのですが、両親2人共そちらの方を好いていることは小さい頃からわかっていて私はあまり好かれていません。

会社では一年ほど前に同性の仲の良かった先輩から恋愛事の噂話をされていて、私のことをすごく見てきたり、怖いくらいのLINEをいれてきたりされ、それから人の視線が余計に怖くなっています。

こんな感じで人と少し距離を置きつつ、寂しくなるので近づいて…という人間関係を毎日続けていると少しおかしくなってきてる気がして、マイナス思考になったり、手首を切っちゃうことがあります。（死にたいと思って切ってはいないので、本当に少量の血しか出ませんが血を見ると落ち着きます。）

人に自分の相談をするタイプでもなく、誰にすれば良いのかわからず、気分が落ち込んだままです。何をどうしたら良いのでしょうか。