こんにちは。初めて投稿させて頂くものです。

３ヶ月ほど前好きだった子に振られ、その後直ぐに私の友達とその子が性行為に及んだ、ということをその友達から聞かされて以降、その子に対する憎悪の感情が消えないのと、身近な友達でさえ信じることが怖くなってしまいました。

現在も私は「相手」がいません。生まれてこの方出来たことがありません。僕の周りはどんどんカップルが成立し、幸せになっていっています。当たり前のように。

憎悪、信じることへの恐怖、愛への執着、焦り、劣等感…様々な感情が私の心を蝕んで、普段であったら幸せだと感じることですら幸せに感じることができません。ただでさえ貧しい心が日を追うごとにさらに貧しくなっていくような気がしています。

振ってセックスした子は僕のことなんか一切気にせずに幸せそうにしているのに、僕はこうしてしばらく前のことから離れられず前進しないことがすごく悔しいです。

しかし一体何をすれば幸せに、いや幸せでなくても別にいいので苦しみから解放されるかわかりません。

本当にまとまりのない文章になってしまいましたが、一体僕はどうすればいいんでしょう？