初めて相談させていただきます

私は元旦那からの暴力、言葉の
暴力が、ひどくPTSDと診断さ
れていました。

元旦那と別れ、しばらくして
再婚したのですが現旦那からも
いろいろ責められ、頭から味噌汁
かけられたり、お弁当をぶつけられ
たり、押し倒されたりしました。

以前は家の中の物を壊されたり
しました

そうゆう事をされはじめてから
自分の思っている事もうまく
伝えられずに私が何か言えば
お前のせいと毎回言われます

正直どうしていいかわかりません。

親にはもぉ心配かけまいと
話すこともできずにいます

頼るとこもなく、相談するとこ
もありません